, mob. 091 12 12 321). "Ovisno o sorti, 100 g jabuke sadrži otprilike 85 g vode, 10,9 g ugljikohidrata te 3 g dijetalnih vlakana. U jabuci ima i do 40 mg vitamina C, vitamina A, E, B1, B2, B6 te beta-karotena. Ona sadrži i minerale, mnogo

daje jedinstvenu snagu za sve koji traže dopuniti svoju prehranu kvalitetnim izvorom omega 3. dijetalnih vlakana iz više vrsta voća i povrća, bez konzervansa i umjetnih aditiva, s prirodnom aromom cimeta. Odličnog je okusa i

, magnezij, fosfor, kalij i bakar. Vlakna prisutna u kakao sjemenci, također se nalaze u kakao prahu pružajući 2 g dijetalnih vlakana na svakih 5 g kakao praha. Također sadrži manju količinu proteina, uključujući arginin, glutamin, leucin.

ili se paziti zločestog vretena? Leži li spas u popodnevnom drijemanju? dijetalnih režima i sportskih programa često predvidi je kvaliteta i količina sna. Jednostavno je, bez dobroga sna nema zdravlja

sadrži djelotvorne tvari koje se koriste u farmakologiji; dijetalnih vlakana;

, no glavni su razlozi opreza mikrobiološka kontaminacija, brza i laka kvarljivost namirnice te, zbog većeg sadržaja dijetalnih vlakana, teža probavljivost. Naravno, ako je riječ o djetetu koje već ima neku nutritivnu alergiju, stručnjaci se

klorofila, gljive s njima dijele i nutritivne osobitosti, kao što su nizak udio jednostavnih ugljikohidrata i obilje dijetalnih vlakana. Unatoč izrazito visokom udjelu vode (čak preko 90 %) i posljedično niskom sadržaju suhe tvari, gljive sadrže

potreba odrasle osobe je 18 do 20 g vlakana, od čega bar polovica trebaju biti topiva vlakna. Fiberific je napitak dijetalnih vlakana iz više vrsta voća i povrća, bez konzervansa i umjetnih aditiva, s prirodnom aromom cimeta. Odličnog je okusa i

na površini sluznice za apsorpciju. Dok žučne kiseline nisu neophodne za apsorpciju masti, one ju olakšavaju. Oko 97 % dijetalnih masti normalno se probavlja i apsorbira, dok se samo oko 50 - 60 % apsorbira u nedostatku žučnih kiselina. Slobodne

da pacijenti dobivaju odgovarajuću izvor esencijalnih masnih kiselina osim MCT. Predloženo je da MCT ne prelazi 50 % dijetalnih masti u dijetama koje će se davati dugotrajno.

prehrane te pozitivnog djelovanja na ljudsko zdravlje. Zbog velikog sadržaja vitamina, minerala, antioksidansa i dijetalnih vlakana imaju visoku biološku vrijednost. Antioksidansi pomažu imunosnom sustavu u borbi protiv mnogih bolesti.

malo soli ili šećera. Ružičasti i crveni grejp bogati su vitaminom A. Crveni grejp sadrži antioksidans likopen. Od dijetalnih vlakana najzastupljeniji je pektin koji može pomoći u smanjenju razine kolesterola u krvi. Grejp nije preporučljivo

tako i na odmoru. U funkcionalnu hranu također spadaju žitarice, povrće i voće. Poznato je tako da su žitarice izvor dijetalnih vlakana, proteina, minerala i vitamina te da proizvodi koji u sebi sadrže primjerice zob smanjuju kolesterol u krvi i

da kikiriki ima visok udio antioksidanta kumarinske kiseline. Zahvaljujući većem sadržaju fitonutrijenata i dijetalnih vlakana smatra se da kikiriki može zaštititi organizam od pojave raka debelog crijeva, što potvrđuju studije