: Promijenite rutinu - koristite vodicu za ispiranje usta , grgljajte prije spavanja, bolje nego ujutro. Tijekom noći usta
kadulje, nevena i smolu mire u jednakim količinama te grgljajte četiri puta na dan. Vodicu držite u dobro zatvorenoj
ćete pogoršanje upale grla. Stavite što više soli u vodu i grgljajte tako da vam je glava nagnuta unatrag. Vjerojatno će malo
proizvode, slatkiše i meso. Nekoliko puta dnevno grgljajte i čaj od kadulje i rezultati će biti vidljivi vrlo brzo. ",
alergije. Dugotrajna upotreba može biti štetna. Također grgljajte sredstvo za ispiranje usta od metvice kako biste smanjili
1 / 4 šalice jabučnog octa s 1 / 4 šalice tople vode i grgljajte svakih sat vremena dok ne prestane nadraženost grla. Kod
mirisa u čašu s vodom uspite jednu žličicu sode bikarbone te grgljajte . Neugodan miris će nestati. 3. Deodorant Želite li
vode dodajte 1 kap paprovca i 1 kap kadulje, promiješajte i grgljajte . Vodu ispljunite. Ponovite 2 - 3 put dnevno
. Kada se ohladi, ispirite usta ovom vodicom ili njome grgljajte pet puta dnevno .
bočicu i čuvajte u hladnjaku. Svaki dan nakon pranja zubi grgljajte jušnu žlicu pripravka dvije-tri minute. Nemojte
s ljekovitom kaduljom. U 2 dcl vode dodajte 3 kapi kadulje , grgljajte kod afti, krvarenja desni ili upale grla. Možete kapljicu
žlicu meda u ustima kako biste smirili upalu grla ili grgljajte mješavinu dvije žlice meda, 4 žlice soka od limuna i malo
dušica: Skuhajte čaj od majčine dušice, ohladite ga i grgljajte Čajem ste iz biljke izvukli tvar timol koji djeluje kao
. Nakon pranja zuba stavite 1 - 2 čajne žlice u čašu vode i grgljajte
pola limuna promiješajte u čaši tople vode pa tom otopinom grgljajte i ispirite grlo, ali nemojte je progutati. Tako