Postavite realne ciljeve - postupno povećanje tjelesne aktivnosti bit će lakše dostižno nego da odmah pokušate istrčati maraton Raspitajte se o programima tjelesne aktivnosti u Vašem mjestu stanovanja

, ondje je spavalo četvoro djece, najmlađa djeca tvojih sestara, ostavljena na brigu staroj sluškinji. Teofil je istrčao iz kuće kao mahnit. Sve nas je prestigao te je, stigavši do svoga doma, uletio unutra kroz plamen. Neki su od nas potrčali

515 istrčanih 36 km od Osijeka do Vukovara maratonci polažu vijenac kod Križa na ušću Vuke u Dunav

je došlo kada je pred motocikl Yamaha zagrebačkih registarskih oznaka, kojim je upravljao 28 - godišnjak iz Bribira, istrčao pas 38 - godišnjeg vlasnika iz Dramlja.

i spoznajama o složenosti i ljepoti obiteljskog života. istrčati sama. Važno je da ne trčimo maraton umjesto njih i da ga ne trčimo s njima, ali da smo im na raspolaganju kao zaštitna mreža

igranje. Imerzija nije imerzija ako barem malo ne gurnete granicu prema naprijed. Ili to, naravno, ili da jednostavno istrčite van (kada ima snijega, naravno) i kao normalan čovjek prionete dobrom starom grudanju, sanjkanju, bacanju ledenjača

9,42 sekunde. Iza Sare ostale su najveće konkurentice Klara Barnjak iz Rijeke i Marta Batur iz Zadra. Sara je uz to istrčala i 60 m za 8,31 i da se nije čuvala za prepone - vjerojatno bi istrčala dovoljno brzo i za finale te discipline. Na

Barnjak iz Rijeke i Marta Batur iz Zadra. Sara je uz to istrčala i 60 m za 8,31 i da se nije čuvala za prepone - vjerojatno bi istrčala dovoljno brzo i za finale te discipline. Na natjecanju su još nastupili Kristina Šafarić u dalju (4,65 m) i na 60 m (8,65)

dobar nogometaš zato što danas sa jedanaest 20 m elektronski mjereno napuštanjem papučice za start stražnjom nogom istrči za 3,34 sec, i što nije nikada izgubio u utrci na 60 ili 100 metara od svog vršnjaka, te u dalj skače 4,36 m. Ne mislim to ni

Nikola Pokrivač. Ipak, sudeći po napadačkim razmišljanjima trenera Modrih, lako je moguće kako će Dinamo u Bugarskoj istrčati bez "pravog" zadnjeg veznog odnosno s jasnom željom da se nametne na terenu i bude momčad koja će diktirati ritam.

se tiče moje ozljede, dobro sam i spreman za igru. Naravno, nedostaje mi minuta na terenu, ali zaista jedva čekam kada ću istrčati na travnjak i zaigrati.

karijera u Dinamu je tek počela i nadam se da ću ovdje biti još dugo i osvojiti puno trofeja. Ovo je moj klub i svaki put kada istrčim u dresu Dinama za mene je to nešto posebno.

svim sudionicima radionice: istrči Plitvički maraton ne može netko sebe nazvati pravim članom kluba. Ja sam to 15. travnja, u kasnim večernjim satima,

kuhinjom. Tokom realizacije plana kilogrami su isparili, a pojavila se izdržljivost. Tada sam znala da sam ga spremna istrčati unutar limita.

o rezultatu, i usput se sjetila prijateljice Macan koja mi je prije mjesec dana rekla kako vjeruje da ga mogu istrčati za manje od 4 sata. Bila je jedina koja se usudila to reći naglas. Ja se nisam to usudila ni sanjati. I trčala sam