jer pomaže pri izbacivanju štetnih tvari iz tijela mokrenjem. mahunarkom makrobiotičke kuhinje u kojoj se, zbog lakše probave, često kuha s trakom kombu alge koja mu dodaje minerale.

koji na neizravan način ozakonjuje Jakovljevu prijevaru, još jednom se susrećemo sa sočivicom, lećom, najvažnijom mahunarkom u prehrani biblijskih židovskih plemena. Podrijetlom iz Male Azije, leća koju su Jakovljevi sinovi vjerojatno

ovu mahunarku, dok je svjetske kuhinje upotrebljavaju na pomalo egzotičan način. Isprobajte recepte s ovom ukusnom mahunarkom .

glikemijski indeks ispod 50, što je dozvoljena granica. Donosimo vam jedan isprobani pohvaljeni recept sa ovom mahunarkom kako biste učinili jelo od mesa ukusnijim

uporištem u kojem je u zadnjih godinu dana bilo žestokih borbi. mahunarkom i korabicom. Mahune su dobar partner krastavcu, korabici, rotkvici, rotkvi, celeru i špinatu. Rajčica se slaže s

. Mahune su dobar partner krastavcu, korabici, rotkvici, rotkvi, celeru i špinatu. Rajčica se slaže s grmolikom mahunarkom , češnjakom, salatom putericom, porilukom, mrkvom i rotkvicom.

sadržavati više povrća uz namaz te neki dodatak koji sadrži bjelančevine, kao što je seitan, tofu ili npr. popečak s mahunarkom . Sushi je posebno praktično malo jelo jer sadrži sve potrebne nutrijente koji ne opterećuju organizam.

(šljive ili smokve) mahunarkom (soja, azuki, slanutak ili leća) i sjemenkama; ili rižoto sa purećim (ili pilećim) prsima i curry-jem; ili pečene

, ponekad pureća (ili pileća) prsa na kineski (sa kupusom, kukuruzom, mrkvom i porilukom), ponekad neka maneštrica sa mahunarkom ...

pojede panin sa nekim sirom, seitanom i listom salate, pomidora... poslije voćku, pa ručak sa nekim povrćem i nekom mahunarkom , pa onda opet neku voćku i za većeru jaje, sir i sl. Da li je to dovoljno, i da li je previše svaki dan nešto od mahunarki. Ja

, ne baš. Čips od kombua izuzetno slan i nije me baš impresionirao. Od algi mi najviše paše arame alga ili kombu kuhan sa mahunarkom . Ove druge su mučenje, a posebno hijiki

noklice možda.. mahunarkom s obzirom da ne jedemo crveno meso

, rajčicu u veliku posudu mahunarkom ¶