za obrok ili kao međuobrok zamješan u vodi ili malomasnom mlijeku.
se koristiti kao prvi obrok ujutro pomješan u malomasnom mlijeku sa zobenim pahuljicama.
se koristiti i kao prvi obrok ujutro pomješan u malomasnom mlijeku s zobenim pahuljicama.
aminokiseline tijekom noći. Miješajte u malomasnom mlijeku.
¶ malomasnom mlijeku i popiti neposredno nakon aktivnosti.
uporabe: Zamješati jednu do dvije mjerice u malomasnom ili sojinom mlijeku ili vodi i popiti kao
se probudim, doručkujem - zobene pahuljice u malomasnom mlijeku i tri jaja, ali samo jedno cijelo,
. ČETVRTAK: Doručak: čaj bez šećera, misli u malomasnom jogurtu i komadićima voća po želji. Ručak:
bazirati prehranu na: povrću, voću, krtom malomasnom mesu, fermentiranim mliječnim proizvodima sa
too malomasnom mlijeku te mjerica wheya, ukusno i lagano
uske perspektive i zato ti je izjava o zdravijem malomasnom mlijeku tako blentava. Mogao si jednako tako
- nakon što zatrudnite, vratite se obranom ili malomasnom mliječnom proizvodu
kao međuobrok 2 puta na dan (pomješan u malomasnom mlijeku). Dodati samljevene zobene pahuljice
koristiti kao zamjena za večeru (pomješan u malomasnom mljieku)