ili nezdravih namirnica. Pitanje je samo odabira, kombinacije i količine hrane. Međutim, vrijedno je spomenuti da je mediteranska prehrana postala svojevrstan standard pravilne prehrane, budući da je preporučuje i Svjetska zdravstvena organizacija, kao

. Njih između 10 i 14 posto postalo je kroničnim žrtvama zlostavljača. (H) Mediteranska prehrana dobra i za mozak

istraživanja objavljeni su u časopisu journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry. mediteranska prehrana s maslinovim uljem može smanjiti blage upalne promjene u stijenkama krvnih žila koje su povezane s povećanim rizikom

razloga je prehrana bogata omega 3 masnim kiselinama. mediteranska prehrana . Maslinovo ulje sadrži moćne antioksidanse koji se suprotstavljaju slobodnim radikalima. Omega 3 masne kiseline,

dobi, između 45. i 59. godine života, što čini moždani udar vrlo velikim zdravstveno-ekonomskim problemom. Mediteranska prehrana prevladava u Francuskoj i u Italiji te u južnoj Europi, stoga je zamislivo da način života i prehrana karakteristični

birana jela od najkvalitetnijih namirnica iz okolice. Nude se jela tradicionalne posavsko-moslavačke kuhinje, mediteranska prehrana te rezultati gastronomskih istraživanja i invencije: kreativna kuhinja, oplemenjena jela i specifični jelovnici.

Jedva čekam ponovni izlet na Brač, ovaj put svi su nešto raspoloženi za pustinju Blaca i pitoreskni samostan. Mediteranska prehrana je način života, a ne samo hrana. UNESCO je 2010. godine mediteranski način prehrane stavio na listu zaštićenih dobara

prženja i pohanja, a posebno dosoljavanja hrane put su u učinkovito čuvanje vitkosti cijelog života. mediteranska prehrana uglavnom traži svježu pripremu namirnica, mnogi su uvjereni da to iziskuje puno vremena. No, Mateljan nudi recepte po

masnoće u krvi, šećerne bolesti, nekih malignih bolesti i značajno pridonosi povišenom riziku prerane smrti. Mediteranska prehrana

bolesti danas se ističe važnost tzv. mediteranske prehrane kojom se u organizam unose sve nutritivno potrebne tvari. Mediteranska prehrana identična je piramidi zdrave prehrane koje je od 2005. godine postala trodimenzionalna kako bi se pokazao pozitivan

je od 2005. godine postala trodimenzionalna kako bi se pokazao pozitivan utjecaj tjelesne aktivnosti na zdravlje. Mediteranska prehrana temelji se na: svakodnevnom unosu žitarica i proizvoda od žitarica (integralni kruh i žitne pahuljice), tjestenine,

, sa Škole javnog zdravlja pri poznatom američkom sveučilištu Harvardu, zaključio je da su glavni razlozi zbog kojih mediteranska prehrana može pogodovati duljem životnom vijeku velik unos voća i povrća praćen umjerenim unosom alkohola i niskim unosom mesa

iz recentnih znanstvenih istraživanja, dokazujući da hrana može biti i užitak i lijek te da je tradicionalna, mediteranska prehrana najzdravija na svijetu.

i želje za boljom suradnjom i međusobnom povezanosti ljubitelja dobre kapljice s područja Posavine i Moslavine. Mediteranska prehrana , koja se temelji i na cjelovitim žitaricama te lisnatom povrću, povećava pokretljivost spermija za 11 %. Upravo je

Svjetska zdravstvena organizacija, kako uzimanje dvije, tri žlice maslinova ulja na dan može djelovati povoljno. Mediteranska prehrana , kazala je, obiluje tim gorkim tvarima. A onda je istaknula četiri ključna elementa naše mediteranske prehrane: »