u Americi pokazala su da prosječni Amerikanac konzumira dnevno oko 15 grama soli To je deset puta više nego što je to organizmu potrebno. U zemljama Zapadne Europe stanovnici troše oko 10 - 14 g soli na dan. Pri tome treba napomenuti da nije u

opasnost za one osobe koje imaju bubrežnih smetnji, povećani krvni tlak ili poteškoće u radu srca. Veća količina soli u organizmu utječe na aktivaciju kompenzacijskog mehanizma koji se bori protiv "ukoncentriravanja" tkiva i tkivnih tekućina

koje iz bilo koga razloga imaju problema sa radom tog mišića. Pojedini lijekovi koji utječu na zadržavanje vode u našem organizmu (kortikosteroidi i pilule za kontacepciju) mogu izazvati isti učinak koji izaziva povećana "slanost" pa se i

više od pet stotina građana. Izračunu indeksa tjelesne mase i određivanju udjela masnog tkiva, mišićnog tkiva i vode u organizmu elektronskom vagom pristupilo je stotinu i četrdeset građana, a savjet liječnika kardiologa zatražilo ih je pedeset

nepokretni. Iskustvo je, međutim, pokazalo da se i hranom osigurane prehrambene tvari iskorištavaju mnogo slabije u organizmu starijih osoba. Razlog tome su poremećaji probavnoga trakta i metabolički poremećaji, defekti zubala, kao i

znani kao esencijalni elementi, vitamini, minerali, hormoni, enzimi i aminokiseline, neophodno su potrebni našem organizmu , a poznata je i neizmjerna važnost njihovog istovremenog prisustva u konzumiranoj hrani. Samo svojim uzajamnim

od tih elemenata nedostaje, ovi procesi teško će se ostvariti. Umjesto toga, prisustvo esencijalnih elemenata u organizmu kroz hranu koju unosimo iskoristit će se samo u energetske svrhe - njihova dobrobit tada je kratkoročna

i siromašna prehrana sa manjkom makro i mikronutrijenata nužnih za rad stanica organizmu

se limfa pročišćava i završava u venskoj cirkulaciji. organizmu , izbacuju se toksini iz organizma i potiče se bolje opće stanje organizma. Ona daje poticaj imunološkom sustavu.

stanje organizma. To znači da se dobro prožvakana i s pljuvačkom dobro promiješana hrana bolje iskorišćuje te da je organizmu dovoljna i manja količina hrane ako je dobro prožvakana.

kose i stvaranje prhuta; organizmu ;

vrsta masaža i jednostavan alat za postizanje brzog i efikasnog rezultata različitih poremećaja u organizmu . Medicinska masaža na sveobuhvatan način vrši mobilizaciju mekih tkiva koja se sastoji od vezivnog-tkivne masaže,

biokemijska i mineralna ravnoteža u svim tkivima. organizmu mogućnosti za samo-izlječenje malignih i drugih neizlječivih bolesti.

nisu zamjena za ručak i večeru. Niti jedna namirnica pojedinačno ne sadrži sve prehrambene i zaštitne tvari potrebne organizmu . Svaka namirnica sadrži određenu količinu pojedinih nutrijenata. Kako bi se zadovoljile svakodnevne potrebe

.. organizmu . Temelji se na starom vjerovanju da kroz organizam kola vitalna energija. Njen neometani tok preduvjet je energetske