upozorenja i pomoći ugroženomu. prsne kosti te bol koja se širi u druge dijelove gornjeg dijela tijela; nedostatak daha; neobjašnjiva slabost, umor,

koša, udisajnih i izdisajnih mišića. prsnog koša i ramena i uvlačenjem trbuha. Ovo je svakako najlošiji tip disanja. Troši se dosta energije za mali učinak. U

veći dio krvi koja treba prihvatiti kisik i otpustiti CO2 prolazi donjim, slabo ventiliranim dijelom pluća. Prsno disanje Ovo je bolji tip disanja od prethodno opisanog. izvodi se širenjem prsnog koša što se osobito vidi na rebrenim

slabo ventiliranim dijelom pluća. prsnog koša što se osobito vidi na rebrenim lukovima.

disanje Pravilnim radom dijafragme postiže se ovaj tip disanja. Pri udahu trbuh se ispupčuje, a pri izdahu uvlači. Prsni koš je relativno miran, disanje je duboko i sporo. Trbušno disanje je najbolji tip među opisana tri načina ali ni ono

ali ni ono nije cjelovito. Cjelovito, odnosno disanje punim plućima postiže se skladnim radom dijafragme i cijelog prsnog koša.

disanja može se postići sporiji i dublji dah, disanje na nos, veća i pravilnija angažiranost biomehaničkih čimbenika prsnog koša i trbuha, svjesnost o svom dahu i lakoća izvođenja. Svi nabrojeni dosezi pridonijeti će boljoj integraciji

za primjenu na dijelovima ljudskog tijela gdje najviše boli, a bez ozljeđivanja (na područjima lica, vrata, prsnog koša, na ruci ili nozi). Za žene, djecu i starije osobe.

na način da ih umočimo u toplu vodu u kojoj su gore navedena ulja, naravno jedna od kombinacija, i stavljamo ih na prsni koš ili čelo, pogotovo kod problema s nesanicom ili glavoboljom.

njezi na Jordanovcu zbog sljedećih simptoma; jakog zaduha kod napora, probadajući bolovi u lijevom prsištu i iza prsne kosti, napisali su da sam bila dispnoična i tahipnoična već pri govoru...

. Bolesnik je nakon 7. dana bolničkog liječenja otpušten kući s optimalnom terapijom. prsnog koša spominje kao čimbenik koji značajno pridonosi povećanom riziku od kardiovaskularnih bolesti, kemoterapija,

. U prvoj pomoći važno je prekinuti kontakt s izvorom struje, osigurati scenu, a ako ne diše, započeti masažu prsnog koša i umjetno disanje (BLS) i aktivirati sustav HMP.

i opušteno. Pored mora, u planinama ili uz izvor rijeke. Dišite i prepustite svoje tijelo pokretu. Lagano isturite prsni koš van, glavu prema natrag te

bolje prozračivanje pojedinih dijelova pluća a time i bolju opskrbljenost kisikom. Poboljšava se i pokretljivost prsnog koša, jačaju se dišni mišići i njihova izdržljivost.