slični izrazi i sinonimi u savremenom hrvatskom, slovenskom i srpskom
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "sitijima".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primjeri iz općenitog korpusa
Korpus hrWac
hrWaC je korpus hrvatskog jezika (Clarin.si)
. sitijima i drže apetit pod kontrolom. Možda rezultati njihove konzumacije neće biti očigledni i brzi kao kod drastične
i večeru. U prijevodu pojedite dva kuhana jaja ili kajganu za doručak i komadić bezmasnog mesa kako biste se osjećali sitijima ostatkom dana. Također možete prigricnuti kockicu čokolade. Za ručaj jedite voće i povrće te ograničite unos
ili lješnjaka, malo voća ili čašu vode sa žlicom psiliuma, pola sata prije ručka. To vam može pomoći da se osjećate sitijima i ne pojedete toliko za ručak ili večeru. Ovo jelo prije glavnog jela može vam pomoći i na još jedan način, kaže dr. Oz, jer
nakon što se najedete. Vidite li logiku ovdje? Počnite snižavati razinu grrelina prije obroka, pa ćete se osjećati sitijima puno prije i pojesti manje.
pojeli svoju dnevnu normu kalorija. Npr. pojedete li cijelo pšenično pecivo s maslacem od kikirikija, osjećat ćete se sitijima nego da ste pojeli obično bijelo pecivo. Maslac od kikirikija je također izvor proteina koji su potrebni za izgradnju i
" jedna jabuka na dan, i doktor je suvišan ". Jabuke su odličan izvor vlakna, što znači da pospješuju probavu, čini nas sitijima i štite od raka debelog crijeva. One mogu pomoći u snižavanju kolesterola, kontroliranju šećera u krvi i pomažu pri
kako ljudi koji konzumiraju tvrđu hranu koja pri tome nije narezana na manje komadiće, jedu sporije i osjećaju se sitijima .
plodovima, tamnom povrću i žitaricama od cjelovitog zrna. Proteini također mogu ubrzati metabolizam, čine nas sitijima dulje vrijeme te tako drže apetit pod kontrolom.
kalorija manje. Tajna vode je nevjerojatno jednostavna, objašnjava Davy: "Ako je trbuh pun vode, ljudi se osjećaju sitijima pa manje jedu. "
svladavanja osjećaja gladi. sitijima ako u sendvič stavimo nekoliko kriški rajčica. Istraživanje je, doduše, bilo na manjem uzorku, pa se ne može još sa
vlaknima koja pomažu sniziti razinu kolesterola u krvi i korisna je u prevenciji zatvora. Jedući salatu, osjećate se sitijima pa jedete manje i mršavite a da se ne izgladnjujete. Ako je učestalo jedete, vjerojatno ćete povećati razinu moćnih
odreskom. U tome je tajna - odrezak podrazumijeva gomilu proteina; zato kad ga pojedete, osjećat ćete se punijima i sitijima dulje vremena. Šećer će vam samo poremetiti razinu inzulina, potaknuti nakupljanje masnoće oko trbuha, neće vam
da prestanemo jesti sitijima od onih koji su na brzinu smazali svoj sladoled. Prijašnja su istraživanja također pokazala da postoji vremenski
znači da ćemo brže trošiti ono što pojedemo. Zašto? I na to stručnjaci imaju odgovor. Uglavno nas ta obećana hrana čini sitijima pa manje posižemo za nerijetkim grickalicama ili su obroci ukupno manji
ima i drugih prednosti. Sudionice programa lakše su se pridržavale takve dijete, jer ih je hrana poput mesa činila sitijima i zadovoljnijima, dok je u dijeti bogatoj ugljikohidratima broj odustalih bio tri puta veći