di su poslovali Toni, kojega zovu i Pave, Neven zvani Cvik i Rino kojega zovu i Rinaldo, pa su prvo laštru platile srdele . Koju sekundu prije, kad je kuša dva-tri inćuna i popija bevandu, Jako Meštrović je poša doma.

. srdela

, otiđite na čuvenu splitsku "peškariju" i kupite svježu jadransku ribu ili na cijelom svijetu poznate slane srdele . Atrakcija mnogih restorana u Splitu su janjetina ili hobotnica ispod peke. Dođite i uvjerite se u atmosferu koja

na temu finger fooda, pa razmišljam, da se prebacim skroz na jela tog tipa? Šta mislite? srdela , nemojte se smijati, nisam vagala > to je količina za 24 štapića

od medvjeđeg luka kojeg vam poklone kao meni ovaj put Srdele očistite, odrežite im glave pa krenite sa filetiranjem. Važno je da imate oštri i savitljivi nož koji je namjenjen

bi biti dio svakodnevne prehrane. srdela , lokarda ili skuša i tuna. Cijena te ribe j srdela upola manja od cijene crvenog mesa ili približno jednaka cijeni mesa.

je jesti ribu barem jednom tjedno i to plavu ribu koja nije skupa kao srdela, lokarda ili skuša i tuna. Cijena te ribe j srdela upola manja od cijene crvenog mesa ili približno jednaka cijeni mesa. Nasuprot relativno jeftinoj plavoj ribi koja je

250 - 300 mg / dan. srdele , tunu, skušu ili lokardu gdje ćete dobiti se neophodne aminokiseline, ali dobiti i nezasićene Omega 3 masne kiseline

3 masne kiseline koje djeluju zaštitno u našem organizmu za krvožilni sustav. Cijena plave ribe ili upola jeftinija ( srdele ) ili otprilike cijene mesa stoga bi se trebala naći na jelovniku svakog od nas za početak barem jedanput tjedno. Dakle

, te osteoporoze, a kod djece od rahitisa. srdelama , lososu i bademima. Za potpunu apsorpciju kalcija potrebna je dovoljna količina vitamina D i klorovodične kiseline u

na stol. Srdela ili Sardina, dio uje svakodnevnog gastro-doživljaja otoka Ugljana.

ukupno dva ronjenja u prva dva dana, nakon izjednačavanja pritiska u ušima. I baš svaki put, osjećao sam se ko ošamućena srdela što pliva leđno pa u krug. Nije mi baš bilo do smijeha, ali se sjećam da sam jednom euforično progrgljao u masku:

proizvode; jestiva ulja i masti; ulja od ploda masline; mazive masti; proizvode od tune i palamide; proizvode od srdele ; mlijeko i mliječne proizvode; ekstrakte kave; kuhinjsku sol; šećere; mesne proizvode; žitarice i proizvode od

se širio miris ribe i morskih specijaliteta. Spremljeno je oko 200 kilograma daganja na buzaru i oko 120 kilograma srdela na gradelama.