radiju. Na meniju se našla tradicionalna lička kuhinja u kojoj dominira u ovim zimskim mjesecima kiseli kupus sa sušenim svinjskim i ovčijim mesom, poznat kao LIČKA PLATA. U prilogu su bila tradicionalno kvalitetna kutjevačka vina po

40. Riječ je o crno-bijelim fotografijama, snimanim analognim aparatima i rađenim na klasičan način u laboratoriji i sušenim na staklu, bez sušilice.

na novinarskom žiriju, a posebice onaj iz 2002. kojeg ima samo u svojoj arhivi. Prekrasno miriši po gljivama, orasima i sušenim marelicama. Njegovanje tog sedmogodišnjeg rizlinga usporedio je s ribolovom na šarana od sedam kilograma. Treba

su dodatak slasticama: savijačama, kolačima, dodaju se i u sladoled ili se jednostavno nalaze u kombinaciji s drugim sušenim voćem ili orašastim plodovima kao zamjena za slatkiše. Zimi se dodaju u kuhano vino zajedno s nekoliko klinčića, čime

i stjecanju zdravih prehrambenih navika izuzetno je važan doručak, osobito za djecu. Žitne pahuljice ili müsli sa sušenim voćem u jogurtu ili mlijeku brz je i hranjivi obrok koji će osigurati dovoljno energije za početak dana.

i da je dobri stari sendvič stvar za vas pripazite na namirnice. U ljetnim mjesecima je najbolje sendviče napraviti sa sušenim narescima, znači pršut je bolji izbor od raznih svježih salama. Ukoliko vam je ostalo meso s roštilja od večeri prije,

ga u nadjev za pečene jabuke ili u tučeno vrhnje, a u prahu ga dodajte u tijesto za muffine ili kod pripreme kolača sa sušenim voćem.

su pokazali da su velike količine 3 - indol-karbinola, tvari s protuupalnim djelovanjem, prisutne u prokulicama i u sušenim ekstraktima cvijeta brokule. Poznat ekstrakt iz brokule, brokulin, posjeduje ljekovita svojstva i može se danas

neizbježan. U svoju dnevnu prehranu pokušajte ubaciti voće i povrće, a nezdrave grickalice i brzu hranu, zamijenite sušenim voćem ili nekim orašastim plodovima. Drastično smanjenje unosa kalorija zbog želje za mršavljenjem će osim umora

ili müsli, čaša mlijeka, jogurta, bijele kave i voće. Primjerice zobene pahuljice možemo kombinirati sa svježim ili sušenim voćem, a mladi kravlji sir s povrćem ili začinskim biljem.

, a sastoji se od: zelene salate s avokadom i bučinim sjemenkama, tjestenine od integralnog brašna te pirjanog voća sa sušenim marelicama i bananama na biskvitu od zobenih pahuljica i orasima. Ta kombinacija hrane polako otpušta šećer za

je potom blagoslovio župnik župe Sv. Marije Magdalene vlč. Jadranko Benjak. Nakon tradicionalnog kićenja trsja sušenim kobasicama i špekom, te polijevanja starim vinom, vlč. Benjak zazvao je molitvu za rodnu vinogradarsku godinu.

su vitaminom E koji usporava starenje živčanih stanica i njihovu funkcionalnu sposobnost. Mogu se kombinirati sa sušenim voćem (marelice, smokve, grožđice) koji sadrže beta karoten (provitamin A) i magnezij koji su važni za prokrvljenost

za razvoj lijekova u tretmanu tromboze. Ljudi koji su na veganskoj prehrani, u shiitake-gljivama ili njihovim sušenim ekstraktima nalaze toliko potreban vitamin D2 (kojeg uglavnom nema u ostalim namirnicama koje koriste predstavnici

, ima manje masnoće) ili voćem čija se fruktoza pretvara u glukozu vrlo brzo i jednostavno. Tu dobro dođu i musli sa sušenim voćem čija pretvorba u glukozu kao osnovnu jedinicu za dobivanje energije počinje dobrim dijelom već u ustima (zbog