jednaku dostupnost nutricionističkih informacija. svejeda . Od veganstva se ograđuje, s time da ga stigmatizira kao ekstremno teško dostupnu, ako ne i štetnu prehranu, a javnosti

prihvatljivo. Sva dvoličnost slovenske medicinske struke vidi se na primjeru određenih nedostataka i bolesti - kod svejeda se prikazuju individualno, a u slučaju vegana dosljedno se izjednačavaju s načinom prehrane. Na taj način promiče se i

koncept - da je veganski način prehrane potencijalno štetan, dok bi, po logici takvog načina poimanja, prehrana svejeda bila a priori korisna za zdravlje.

su i do 80 % manje bolesni, neke oblike rakova gotovo da i ne poznaju, imaju bistriji um i znatno su manje agresivni od svejeda . Kad se tome doda tzv. subjektivni test (što si primijetila da se promjenilo nakon što postaneš vegić) kada ljudi

u organizmu od onog iz biljnih izvora, nalazimo da je deficit ovog minerala jednako čest u vegetarijanaca i kod svejeda . Da bi poboljšali apsorpciju željeza iz biljnih izvora kao što su cjelovite žitarice i mahunarke, potrebno je

predstavlja soja te sjemenke suncokreta i sezama koji bi trebali upotpuniti svakodnevnu prehranu vegetarijanaca i svejeda . Od velike su važnosti i nezasićene masne kiseline koje pružaju višestruko dokazane preventivne učinke na pojavu

integralne namirnice veća je vjerojatnost da će veganska dijeta biti bogatija hranjivim tvarima od prehrane svejeda .

pale na dalmatinke to nitko ne može reć: rofl: svejeda , je da su oportunisti:) nisam dovoljno naivan da mislim da se to odnosi samo na muske ili samo na zenske svi mi volimo i

sam sigurna da bi nakon Vegetariane odustali od svojih karnivorskih uvjerenja i prešli na tamnu, ups - pardon, stranu svejeda i vegeljubaca.

došli do zaključka da je razina antioksidansa vitamina C, E i beta-karotena - u krvi vegetarijanaca znatno viša nego u svejeda . Minerali i elementi u tragovima bakar, cink i selen koji također posjeduju antioksidativnu aktivnost nisu pokazali

životinja najvjerojatnije hranila). Proučavanjem anatomije i fiziologije sisavaca, mesojeda, biljojeda i svejeda možemo povezati određene anatomske i fiziološke crte sa određenom vrstom hrane. Usporedimo li sa njima ljudsku

u obitelj pasa. (Ova će se rasprava ograničiti samo na medvjede s obzirom da su medvjedi, općenito, predstavnici svejeda ).

, dok je debelo crijevo jednostavno, glatko i kratko. Najznačajnija prilagodba biljnoj hrani, u medvjeda i drugih svejeda , je promjena u razmještaju zubi. Medvjedi su zadržali klinaste sjekutiće, velike očnjake te oštre predkutnjake

. Ljudska vrsta ne pokazuje miješane crte u građi probavila kako bi to bilo za očekivati i kako obično pronalazimo u svejeda kao što su to medvjedi i rakuni.

kao što su to medvjedi i rakuni. svejeda možemo zaključiti da je čovjekov probavni sustav dizajniran za probavu samo biljne hrane.