sadrže snažne utjecaje bosanskog folklora. Posebno su zanimljiva tzv. šetana kola koja se međusobno razlikuju po tempu , sastavu plesača i prigodi u kojoj se igraju. U koreografiranom spletu plesova iz Brodske Posavine vidjet ćemo
u jutarnjim, večernjim i vikend terminima), a cijeli program traje od četiri do šest mjeseci ovisno o odabranom tempu nastave.
nam se vratio iz Italije s nekih 700 - njiak kilometera na skijama i hrpu dodatnog rada. Za vikend odvučen je test 30 min na tempu 22 - 24, neki su išli brže, neki sporije, ali napredak je vidljiv, kod juniora bar u rasporedu snage. Uskoro će nam doći i
je na šest polaznika pa tako nema mogućnosti gubljenja u masi, a nastavnik se može u potpunosti posvetiti kako grupnom tempu rada i napretka, tako i individualnim potrebama svakog pojedinog polaznika tečaja.
Bliskom istoku tempu . Pritiski konkurencije i napredak tehnologije su značajni koraci, u obliku inovativnih rješenja na globalnoj
motocikl pa stoga u opuštenoj vožnji daje poneki udarac pod bubrege na grbavim površinama, ali zato u srednjem i višem tempu vožnje daje osjećaj velike sigurnosti i stabilnosti, pogotovo u nagibima kroz zavoje u kojima ovaj motocikl naprosto
tempu 22 zaveslaja u minuti odradili su skoro svi mladostaši, a s našima je veslao i Damir Martin. Pojedinci koji su bili
koliko ću brzo trčati na pojedinim dijelovima staze. Znao sam da želim rezultat ispod 4 sata i da to moram odraditi u tempu manjem od 5:40 min / km. Ove godine sam radio zimsku bazu. Ne u potpunosti, ali puno više nego prijašnjih godina. Do ovog
njihov tempo odgovara. Pokušavam na taj način spriječiti tendenciju usporavanja. Do sada sam išao samostalno po svom tempu , bez potrebe da ikoga pratim, ali sada mi treba netko za podršku. Na 29. kilometru, kada smo ušli u nekakvu šumicu,
pada tempo. Treći krug završavam s prosječnom brzinom od 4:39. Zapravo, volio bih da cijeli polumaraton mogu otrčati u tempu 4:39. Sretan sam. Završio sam u vremenu 1:42:19. Mnogi su danas gledali u leđa Divlje svinje dok ih je pretjecala na
ove piramide, toliko sam i tužan zbog kašnjenja od 17 sekundi. Tužan sam i zbog spoznaje da polumaraton ne mogu trčati u tempu 04:45, a trebao bi mi rezultat i bolji od toga da popravim osobni rekord. S druge strane, trebao bih biti zadovoljan,
trkači. Lakše je biti odostraga i čekati malo više da se prođe startna ravnina. Od samog početka uspješno trčim na tempu blizu 5:30 min / km. Kilometri prolaze. Nakon prvog kruga od 7 km, gužva se smanjuje, jer trkači sami biraju koju
toliku važnost kao kod kraćih trka. No, ako se ide na maksimalan rezultat onda je 15 - 20 minuta jogginga s par ubrzanja u tempu trke sasvim dovoljno. Međutim, ako niste dovoljno pripremljeni, onda zagrijavanje postaje suvišan atak na vaš
učenice i učiteljice pretvara u iskreno prijateljstvo, događaju se i velike promjene u Matildinoj obitelji. tempu , prolazeći kroz najvažnije epizode Dahlova romana, ova predstava govori o onome što je već odavno dio dječje
za sobom ostavljajući prizvuk lako zapaljive eksplozivne naprave na sceni. Iako se njihovi pokreti kreću u usporenom tempu , repetitivni su i fizički iscrpljujući, napetost zbog aktualiziranja trenutka praska modne industrije i