se te točke povezuju s nekom od žlijezda s unutrašnjim izlučivanjem koja se nalazi u blizini Tenrina ( štitnjača, hipotalamus, spolni organi itd. ). Ipak primarno Tenrinovi su energetske

protežemo korijenski Tenrin, dotle istovremeno s gornjom rukom prelazimo od srčanog Tenrina preko Tan Dena ( skt. Swadhisthana ) do korijenskog Tenrina. U kombinaciji obje putanje ruku

gornjom rukom prelazimo od srčanog Tenrina preko Tan Dena ( skt. Swadhisthana ) do korijenskog Tenrina . U kombinaciji obje putanje ruku radimo energetsko istezanje u elpisastom obliku sa smjerom

" energije. Iz tog položaja pokret ide u velikoj kružnoj putanji točno u visini srčanog Tenrina . Veliki krug efektivno masira srčani Tenrin ( skt. Anahat ) koja je povezana s poboljšanjem

s poboljšanjem imunosustava. Pokret izvlači / istjeruje / rasteže energiju iz srčanog Tenrina prema naprijed. Pred kraj pokreta lakat ruke koja izvodi pokret završava u energetskom centru

Ruka koja radi glavnu masažu i usmjeravanje energetskog tijeka, kreće odozdo od korijenskog Tenrina . Putanja ruke ide preko Tan Dena, srčanog Tenrina, mentalnog oka i završava na kraju u visini

tijeka, kreće odozdo od korijenskog Tenrina. Putanja ruke ide preko Tan Dena, srčanog Tenrina , mentalnog oka i završava na kraju u visini krunskog Tenrina. Križište putanja ruku je na

ruke ide preko Tan Dena, srčanog Tenrina, mentalnog oka i završava na kraju u visini krunskog Tenrina . Križište putanja ruku je na visini srčanog Tenrina što dodatno daje snaženju srčanog

oka i završava na kraju u visini krunskog Tenrina. Križište putanja ruku je na visini srčanog Tenrina što dodatno daje snaženju srčanog energetskog centra. Smjer kretanja je uzduž glavnog

Barai čuvar tjelesnog centra. Spoj elementa Zemlje i elementa Vatre, srčanog i korijenskog Tenrina . Priroda pokreta gura Vatru prema elementu Zemlje i zbog prirode Vatre transformira Zemlju .