su od pomoći. 1. Čaj od bijele vrbe i petolista Ovaj čaj je osobito djelotvoran kod glavobolje tenzijskog tipa. Bijela vrba sadrži tvar salicil, poznat još od 17. stoljeća kao sredstvo koje snizuje

propiše liječnik. Lijekovi mogu pomoći i kod drugih tipova glavobolje, kao što su glavobolja tenzijskog tipa ( tupa bol na čelu, sljepoočnicama i stražnjem dijelu glave koju može uzrokovati stres ,

kostiju, kralježnice, zdjelice; punkcija i drenaža toraksa kod pneumotoraksa, osobito tenzijskog ; ispiranje želuca, primjena obloga, omota, zaustavljanje krvarenja iz vena i arterija ,

. Kako razlikovati glavobolje? Glavobolje možemo podijeliti na one vaskularnog i tenzijskog tipa. Vaskularna glavobolja znači da je u podlozi promjena na krvnim žilama i primjer je

glavobolja znači da je u podlozi promjena na krvnim žilama i primjer je migrena, dok su kod tenzijskog tipa promjene uzrokovane napetošću mišića glave i vrata, čemu je česti uzrok loše držanje (

događa ljudima koji su odlučni izvana, a pate iznutra. Ta vrsta boli je nazvana TMS ( sindrom tenzijskog miocitisa ). Može se prepoznati upravo po tome što šeće, čas boli na jednom mjestu, čas na drugom

njezinu jakost, odnosno skratiti trajanje migrene ukoliko se ona ipak pojavi. Glavobolja tenzijskog tipa nastaje zbog napetosti mišića u području glave i vrata, stresa, nepravilnog držanja ,

povredom tj. traumom glave pa tada govorimo o posttraumatskim glavoboljama. Glavobolje tenzijskog tipa posljedica su stresa i načina života, a zbog čega dolazi do napetosti mišića i bolova .

. I vaskularna teorija migrene i teorija pojačane mišićne kontrakcije u glavobolji tenzijskog tipa zamijenjene su novim pristupom nastajanju bolnih stimulusa i njihovim odašiljanjem iz

one se javljaju u jutarnjim satima, dok u slučajevima dnevnog stiskanja zubi one budu tenzijskog tipa i posljedica su mišićne napetosti Terapijski pristup uključuje nekoliko terapijskih

zvana obična migrena ), zatim migrena s aurom ( ili prije - klasična migrena ), te glavobolja tenzijskog tipa ( tenzijska glavobolja ). Postoje još i kompliciranije migrene, kao npr.

. Neurološki ispad ponekad ne išćezava nakon takova napada, danima, čak do 7 dana. Glavobolja tenzijskog tipa je glavobolja koja nastaje zbog stiskanja tj. kontrakcije mišića, naziva se još i

nelagode, no može biti i neugodna. Kretanje ne mijenja karakteristike bola u glavobolji tenzijskog tipa. Može biti prisutna blaga mučnina no nikad nema povraćanja i osjetljivosti na svjetlo ili

tenzijskog tipa, a u repetitivnim kurama djelotvoran je čak i za otklanjanje migrene. Osim navedenih

Intenzivni treninzi izazivaju snažne glavobolje, no redovito hodanje djeluje kao štit od tenzijskog bola. Uravnoteženi, njihajući pokret ruku tijekom hodanja opušta mišiće vrata i ramena, čime