na kružnim stazama u klasama 175 ccm i superbike. Tijekom motorciklističke karijere, osobno je radio pripremu trkačih motorkotača s kojima se natjecao, te s istima osvojio tri puta ŠAMPIONAT u bivšoj Jugoslaviji. Pobjedničke godine

, što znači da očekujemo ne samo kvalitetan doprinos obilježavanju ulaska Hrvatske u EU, već i dobru sportsku utrku. Trkači će s cilja krenuti na mostu koji dijeli Brod na Kupi i Petrinu i najprije ići na slovensku stranu pri čemu trče do

travom i pokojim grmom) ali za Razliku od Žbevnice puno strmija. Uspon je bio tim teži jer se cijelo vrijeme vidi taj vrh i trkači ispred mene ali nikako doći do gore. Tada uskače fanatična psiha i tjera dalje pa šta god se dogodilo. Nakon pola sata (

vjerovao da ću ih dostići jer smo držali odličan tempo - 6,2 km / h). Potrčao sam nizbrdo do makadama, i dalje prema domu. Trkači donedavno iza mene su me izbezumljeno gledali kuda idem. Do doma mi je trebalo 10 - ak min. Ljudi su mislili da sam došao

obitelj i sve generacije, te poticanje na bavljenje sportskom rekreacijom tokom cijele godine, a upravo su roleri i trkači zaštitni znak rekreacije na Jarunu.

što gradskim vlastima, koji zahvaljujući toj bujici ljudi koja taljiga kroz grad inkasira milijune eura koje trkači i njihova pratnja troše prije, za vrijeme i poslije samog maratona. Jebiga, oni su glupi a mi smo pametni no dobro,

ostavimo ironiju za kraj. trkači ) krenusmo i mi ostali. Masa od 30.000 ljudi se pokrenula, vrijeme je bilo sunčano i prekrasno i već nakon 500 metara svi

pratio da vidim kako će ih realizirati. Bio sam zadovoljan realizacijom, iako primjećujem da joj nedostaje treninga. Trkači na 5 km i polumaratonci su startali zajedno. Na početku krećem polako, uz razgovor s Berom C. Bero C. je kolega iz firme za

razgovora. Tek je 4. km, tempo pada, a Ranko je produžio. Ubrzo ga više nisam vidio. U međuvremenu su me prestigli mnogi trkači . Tek oko 5 - 6 km se uspijevam stabilizirati i pratiti trkače ispred mene. Počinju uzbrdice. Održavam tempo kao i ostali

. Tek oko 5 - 6 km se uspijevam stabilizirati i pratiti trkače ispred mene. Počinju uzbrdice. Održavam tempo kao i ostali trkači iz grupe. Grupa je malo razvučena, ali tu nas je jedno šestero, sedmero koji se povremeno pretjećemo, što uzbrdo, što

. Trči se ugodno, bez preskakanja, ali i bez osjećaja osamljenosti. Uvijek je netko oko mene. Povremeno me prelaze trkači iz štafete, ali se događa da i ja prelazim njih. 22. i 23. kilometar ide kroz dio grada koji ne poznajem, no ubrzo dolazimo

te se zagrijavam u laganom trku. trkači . Lakše je biti odostraga i čekati malo više da se prođe startna ravnina. Od samog početka uspješno trčim na tempu blizu

početka uspješno trčim na tempu blizu 5:30 min / km. Kilometri prolaze. Nakon prvog kruga od 7 km, gužva se smanjuje, jer trkači sami biraju koju distancu trče. Ovi sa 7 km su gotovi i odlaze na okrijepu. U drugom krugu osjećam da sam dobio žulj na

upoznao osobe koje su se navukle na trčanje puno prije mene i čiji savjeti su mi dosta pomogli Prošla je zima i kao što svi trkači znaju, proljeće je period kad se uloženo vraća Za mene je sezona krenula sa prvim polumaratonom u životu Sinjski, zatim

, da se umnože mitohondriji u mišićima "kaže on." Ali dobra je vijest da su naša tijela izuzetno prilagodljiva. Trkači koji se vraćaju trčanju znaju da za upornost postoji i nagrada. Osam mjeseci nakon onog prvog pokušaja trčanja nakon