slični izrazi i sinonimi u savremenom hrvatskom, slovenskom i srpskom
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "udahu".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primjeri iz općenitog korpusa
Korpus hrWac
hrWaC je korpus hrvatskog jezika (Clarin.si)
radom dijafragme postiže se ovaj tip disanja. Pri udahu trbuh se ispupčuje, a pri izdahu uvlači. Prsni koš je
disati punim plućima, to jest do dna trbuha, tako da se pri udahu trbuh napuše. Takvim disanjem postiže se i osjećaj
sam pogledima sretan. Tajna je u tome da samo uživaš u svakom udahu i svakom koraku. O, bože pa to je Stingova pjesma Ne mogu
lutaju, samo ponovite u sebi opusti se. Opusti recite pri udahu , a sebe pri izdahu.
način disanja, koji kao da je udah žrtvovao izdahu, a izdah udahu , no uvjeti su sada bili bitno drugačiji i ja sam u punoj
način nastavljate disati, ali vaš trbuh ostaje ravan. Pri udahu se rebra šire i trbuh ostaje "zaključan ", a pri izdahu se
trbuhom. Vježba se izvodi opušteno i bez naprezanja. udahu trbuh se polako izboči prema van i puni kisikom, pri izdahu
tijelo skupljenih prstiju. Dišite smireno i duboko. Pri udahu privucite glavu i savinuta koljena prema trbuhu, leđa pri
nego kod trbušnog disanja. Prilikom trbušnog disanja pri udahu dijafragma se povlači prema dolje. Abdomen se širi na sve
dijelom. Vježba se izvodi opušteno i bez naprezanja. Pri udahu trbuh se polako izboči prema van, a pri izdahu vraća prema
SE udahu podignite ruke iz ramena gore i opustite ih tako da vam '
i gore, dok u vježbama joge dopuštate trbuhu da se pri udahu slobodno širi. Pilates metoda vježbanja se prvenstveno
stresa, pokušajte duboko i svjesno disati tako da pri udahu prvo ispunite trbušnu šupljinu i nastavite puniti pluća, a
vježbate, budite u sadašnjem trenutku, uživajte u svakom udahu i izdahu, ne gledajte TV, isključite mobitel, telefon i sve
. Osvijestite kako vam se prsni koš širi i skuplja pri svakom udahu i izdahu. U početku održavajte omjer udaha i izdaha