označava praksu meditacije u sjedenju - tso chan (zazen). Ta praksa se obično smatra jednostavnijom, jer je um lakše umiriti kada nema nikakve tjelesne aktivnosti i kada umjesto na više stvari istodobno um usmjeravamo samo na jednu - objekt

da je svakodnevno njeguješ i hraniš umjesto da je zanemaruješ. Sve što duša treba je sloboda, a slobodu joj daješ tako da umiriš one koji joj slobodu oduzimaju - um, emocije i tijelo - te da "hraniš" dušu onime što joj "daje krila ". Pomogni svojoj

šireg kuta pa time i relativiziramo problem, gotovo s podsmijehom; dok će nam duhovna disciplina i praksa pomoći da umirimo tijelo, utišamo um i time dostignemo introspektivno stanje svijesti u kojem ćemo mnogo kvalitetnije prionuti

zatečene skupine srpskih vojnika i civila da nije valjda ubio našeg pravoslavnog popa, valjevski dobrovoljac ih je umirio : Ma ne, bio je to ustaški pop u Tovarniku.

; prihvaćanje da doživljaj ovisi o interpretaciji trenutka. umiriti , shvatiti što stoji iza određenog osjećaja, te naučiti načine suočavanja s tjeskobom, srdžbom i tugom; kontrolirati

kuca. Tako ćete oponašati toplinu i otkucaje srca članova njegova legla, a to će ga u novom okruženju zasigurno umiriti . To može biti izrazito važno, pogotovo ako se radi o štenetu koje dolazi iz velikog i bučnog legla te ako je ondje

milost, naklonost sjedinjena s tvojom valjanošću obećaje ti prve položaje. Očekuješ li da opet uđeš u svoju službu i umiriš božanstva sa žrtvama?. Na to Juraj zamoli cara da ga uvede u hram carskih božanstava. Pošto je Juraj ugledao kip boga

pospani... sve više i više ste pospani... umirili hipnotizer nastavlja:

i početkom 19. stoljeća izmjenila su iz temelja povijesnu kartu europe. Dva vijekovna rivala iz Jadranskog mora umirila je neumitna sudbina. Dubrovnik i Venecija doživjeli su istu agoniju pada. Napoleonove trupe okupurale su njihove

, ja i tvoj Haso smo najbolji jarani, zajedno smo u škole išli, zajedno u vojsku, zajedno smo cijeli život,... "Fata se umiri , ali za nekoliko minuta se osvrne, pa šapnu: - "Mujo, hajd ti mene siluj, pa da se ja više ne bojim. "

", to će tek biti uživanje. umirimo se. Od tuda i postoje sale za sastanke, konferencijske sale, sobe za razgovor. Dakle, kada tijelo usidrimo za nešto

i stišavate bjesomučno udaranje srca u ušima, pa rezignirano nastavljate dalje mahati repom (perajama) nijemi i umireni poput riba oko vas.

, jer želja za fotografiranjem bila je i u tim trenucima golema. umiriti duh i tijelo na način ' iskusnijeg ' ronioca, a ne početnika. Dakle, rekao sam sâm sebi:

problem, treba samo vremena i smirenosti umirilo . Taj gadan osjećaj kada nisam uopće znao gdje je dolje-gore-lijevo-desno, pa niti naprijed natrag ponavljao se još

? Gledam ronilački kompjuter. Dobro svijetli u tom mutnom sumraku. On mi je jedini oslonac. Dubina 8,3 metara. Moram se umiriti . Razmisliti. Damira nema već dugo. Prošlo je oko pet minuta. Zrak mi je na 50 bara. Počinju mi se smrzavati neki dijelovi