arome i slatkoće zahvaljujući specifičnim svojstvima organski uzgojenog kukuruza. užine uz pekmeze i druge slatke namaze (med, Carobella i sl.). Kupci navode da im je posebno ukusan s mladim sirom i mliječnim

ukrcavanja posljednjih putnika u Svetoj Nedjelji, polaznici su se uputili do Fužina u kojima su boravili radi odmora i užine . Potom su razgledavali krajolik hodajući šetnicom uz najstarije od ukupno tri fužinska akumulacijska jezera Bajer.

raspored obroka. Izbjegavajte dulje periode gladovanja tijekom dana. Doručkujte dovoljno Ne zaboravite male užine Da biste sigurno pokrili dnevne potrebe u hranjivim tvarima uvjet je jedan topli obrok dnevno s krumpirom, povrćem ili

nije bilo kraja, a još kad sam izvukao termosicu s vrućim kuhanim vinom zadovoljstvo je doseglo vrhunac. Nakon užine odšetali smo do dvadesetak minuta udaljenog skloništa Jakob Mihelčić (nazvanog prema lugaru koji je 28. VII 1899.

se šalica čaja sa šnitom crnog kruha. Prije podne se jede ponovno ¼ do ½ kg grožđa, a isto tako i sat prije ručka, umjesto užine i konačno sat prije večere. Za ručak i večeru uzimaju se jela u malim količinama. Učinak je stimulacija organa probave i

ako moraju preraditi previše šećera, kofeina i bijelog brašna koje koristite u svojoj prehrani; tri mala obroka i tri užine sastavljena od svježeg, organskog voća, povrća i cjelovitih žitarica mogu vratiti tijelo u stanje optimalnog

. Nažalost bilo je i takvih. Prehrana je podijeljena u tri velika obroka (doručak, ručak, večera) i dva manja, odnosno užine (voće i poslijepodne keksi). Ručak i večera su uvijek kuhani, ne razlikuju se od prehrane u vašim domovima. Riža i

ritmom uzimanja obroka svakih tri do četiri sata počevši od prvog jutarnjeg obroka - zajutraka, preko doručka, ručka, užine , večere i konačno, ako je potrebno, i noćnog obroka. Taj ritam je prilagođen šećernoj bolesti (kao i načinu liječenja

na oči (i tako četiri puta jer šefica kuhinje nikad nije dopustila više od četiri sendviča za njih dvoje; količina užine , kao i sve što se tiče hrane u obitelji Puršić, bila je strogo određena, odnosno podređena strogim pravilima zdrave

. Čim novac sjedne na račun, radnici počinju raditi. užine jer nisam imala novca. Nikada nije bilo ovako i ne znam uopće čemu da se nadam, kaže radnica Antonija Forijan, dodajući

koji dan počinju prehrambeno najgorim načinom, natašte, uz kavu i cigaretu, 2. Oni koji prvi obrok uzimaju tek u vidu užine , u razdoblju od 11 do 13 sati, 3. Oni koji doručkuju, ali su doručak pretvorili u nemaštovitu rutinu, s

više nisam tako sigurna, možda je ipak tip2. Uglavnom sutra počinju prave pretrage. Danas je bilo ovako - nakon ručka i užine i inzulina poslijepodne je šećer bio 11... a sad navečer nakon dodatnog inzulina evo me na 5,5

u zagrljaj, kad god sam došla a on je bio pao ili slično, mazio se s tetama u krilu. Kad dođem po njega u vrijeme popodnevne užine on mirno sjedi u stoličici i jede jogurt i integralni kruh što doma ispada kao nemoguća misija, njega zaustaviti na

u posebnoj kutiji, međutim ta se forma pripremanja hrane u novije vrijeme pretvorila u nešto puno više od obične užine ili ručka dosegnuvši popularnost daleko izvan granica Zemlje izlazećeg sunca.

stanu da je â točno â 16 sati i dao znak - urlajući smo se spustili niz strminu dvorišta, a baka Maša je zatvorila balkon. Užine su bile nešto posebno. Svi smo jeli kruha i pekmeza ili kruha i masti, ali smo to razmjenjivali, jer je od onoga drugoga