programa za dolaske dva puta tjedno je 200 kuna, ili 30 kuna po dolasku. vinyasa stil) moderan je način izvođenja drevnih vježbi, tradicionalnih yoga asana (položaja) hatha yoge, povezanih u
prema visokim standardima Yoga Alliancea (RYT). vinyasa / flow jogi - što znači da ćete s nama uživati u aktivnim satovima, koji će povećati fleksibilnost i snagu vašeg tijela,
ćemo ponedjeljkom i petkom od 18 do 19 h u centru OM joge, Lj. Jonkea 6 (preko puta Doma sportova), a radit ćemo power / vinyasa jogu (dinamičnu jogu). Ako se želite priključiti novoj grupi OM joge, prijavite se mailom na mail. Prijave šaljite što
vrijede za dolaske 2 x tjedno u bilo kojim terminima, za sve stilove joge koje prakticiramo: power jogu, Ashtanga jogu, vinyasa flow i power vinyasa jogu. Božićni OM poklon-bon naručite mailom na mail, a popis svih bonova potražite u Opširnije
x tjedno u bilo kojim terminima, za sve stilove joge koje prakticiramo: power jogu, Ashtanga jogu, vinyasa flow i power vinyasa jogu. Božićni OM poklon-bon naručite mailom na mail, a popis svih bonova potražite u Opširnije
17.9. održavat ćemo satove OM joge i ponedjeljkom, srijedom i petkom od 19 do 20 h. U novim terminima radit ćemo " vinyasa flow "jogu, a satovi će biti prilagođeni i početnicima. Obzirom na veliku potražnju za satovima OM joge te na nježniju
, a satovi će biti prilagođeni i početnicima. Obzirom na veliku potražnju za satovima OM joge te na nježniju značajku vinyasa flow satova, i ovi novi termini su se već počeli puniti, pa svoje prijave šaljite što prije, mailom na mail što prije.
svjetskih učitelja i swamija te se upoznaje s nekoliko yoga tradicija i popularnih stilova (Ashtanga, Iyengar, Power Vinyasa , Jivamukti, Yoga of Heart i Kundalini yoga). Put srca vodi je u New York i London kod jednog od najvećih živućih yogija
pravilnog disanja u jogi Vinyasa Flow, Ashtanga, Power Yoga ili drugo, barem nekoliko puta čuti ćete izraz Ujjayi pranayama. Ujjayi znači pobjednički
djeluje smirujuće, hladi živčani sustav, pomaže pri čišćenju organizma od toksina, određuje pravilan ritam vinyasa , pokazuje nam put kroz našu praksu. Dah postaje mantra koja zadržava misli u fokusu, koja nas zadržava u trenutku i koja
asane, pranayamu, meditaciju. Središnji element sastoji se od intenzivne aerobne vježbe asana koje se izvode u stilu vinyasa (power) yoge. Slijedovi položaja u sustavu Nadī vinyase temelje se na načelima Ashtanga vinyase, nizu drugih sustava
i sigurnost, intenzivnost i prilagodljivost, snagu i gipkost, izdržljivost i lakoću, stabilnost i tečnost. Vinyasa yoga općeniti je naziv za sustave hatha yoge u kojima je naglasak na povezanom izvođenju yoga položaja - asana. Vinyasa
Vinyasa zapravo znači poveznica. Ukratko, najvažnija značajka vinyasa yoge spoj je klasičnih položaja yoge (asana)
na povezanom izvođenju yoga položaja - asana. Vinyasa zapravo znači poveznica. Ukratko, najvažnija značajka vinyasa yoge spoj je klasičnih položaja yoge (asana) isprepletenih jedinstvenim slijedom prijelaznih pokreta (vinyasa),
vinyasa yoge spoj je klasičnih položaja yoge (asana) isprepletenih jedinstvenim slijedom prijelaznih pokreta ( vinyasa ), unutrašnjim zaporima (bandhama) i dubokim disanjem (uđđayi). Svaki od tih triju elemenata doprinosi