uputstvu na kutiji, sa malim dodacima koje ja volim, nap. fresh herbs sauteed povrce. Inace preferiram salty okus u zitaricama . Ponekada samo jedem vocni jogurt sa granolom.

da smo mama, sestra i ja specijalisti za vegi-snicle i hamburgere... i mislim da je od tud pocela navika sa povrecem i zitaricama , prirodnim cajevima umjesto sokova koje nismo mogli priustiti i tak. Meni zitarice same po sebi i nisu nes, ali kad se

. Medjutim, mali Ivica je zitarice izvezao, devize prodao Ini a drzavne je rezerve naknadno djelomicno napunio zitaricama kupljenim u Vojvodini. Zbog cijelog slucaja Hrvatska narodna banka (1992) podnosi kaznenu prijavu protiv

su i prsuti dobiveni od svinje darovateljice prsuta koja je za zivota svoga hranjena bila kukuruzom, bundevom, repom, zitaricama , zirevima te tartufima. Isto tako su se dijelile ocjene za odredjeni udio masti, proteina, pepela, kolesterola,...

iskljucivo dojena. Ovako nam sada izgleda dan sto se tice hrane: zitaricama (7 korn) oko 14.30 rucak povrce meso svaki drugi dan, ponekad i bijela riba oko 15 kada ide nanati joj dam ciku, ali to malo

zamjenjuju s integralnim ili samo manje procesiranim verzijama. Ja sam jutarnje obroke u potpunosti zamijenila sa zitaricama ali ne onima iz kutije: jecam, psenica, zob i sl. U obliku pahuljica ili cjelog zrna (u tom ih slucaju kuham), uz dodatak

zdravih zitarica koje su nasi poljoprivrednici vec zaboravili proizvoditi. Potrosacka akcija recimo domacim zitaricama i zacinima protiv raka pretvorila bi barem jednu policu nasih trgovina u ZDRAVSTVENU SMOCNICU. Takodjer bi bilo

proizvodnje.... zitaricama u kontroliranim laboratorijskim belosvetskim farmama sa visokim ucinkom... ili bas nisam da to bude jedini "

ove male zajednice pomoci ce mjestanima u njihovoj borbi sa svakodnevicom u kojoj se u teskim uvjetima bave sa zitaricama , ovcarstvom te postati turisticka atrakcija i simbol zajednistva jer vec sada mnogi od njih udjeluju u samom projektu

iz sunca. Doduse samom mlijeku dodaju sinteticki vitamin D tako da svi pijemo ' fortified milk '. zitaricama , otpadom drugih zivotinja, po nekad nekim biljem, i sva hrana za njih je tretirana raznim kemijama, sto pesticidima,

da je nešto loše ili zlo kad taj odgovor ne zna nitko, tako da me zapravo ta tvoja glasna i jasna tvrdnja bez osnova o zitaricama i zlu potaknula na komentar koji je i dalje tvrdim neumjesan, koliko god se nasa misljenja razlikovala:) kak bi nas

filozofije ne mogu poreći brojne primjere iz povijesti i suvremena medicine koji govore u prilog ishrani baziranoj na zitaricama , pa onda bez obzira sto neke stvari koje se tamo spominju ne prihvacam reci da su zitarice zlo granici sa manijom i

cete postici ako su noge npr. izdepilirane zitaricama i siromasna zasicenim masnocama, adekvatan unos tekucine, stimulirajuca masaza i dokazano ucinkovita krema tesko

priblizno dvadeset puta manje proteina (u obliku mesa ubijene zivotinje), nego ta ista parcela zasijana povrcem i zitaricama namijenjenim direktnoj ljudskoj ishrani. Drugim rijecima, parcela obradive povrsine koja hrani jednog mesojedca,

joj je potrebno radi zdravlja, i njoj i suprugu, i dan danas se tako hrane zitaricama bez bodovanja