, soja sos, krušne mrvice Seitan izrežemo na tanke šnite i mariniramo ga u soja sosu. Koristeći čačkalice, spajamo šnitu seitana sa bukovačom (seitan stavljamo u sredinu bukovače, te je zatvorimo s čačkalicom), umočimo u brašno, pa u

, pojede zele bombon i secer se digne na 7 i nakon cca 2 sata natezanja s tim niskim secerom pojede rucak (varivo od kelja i snitu int.kruha) i onda si da 10 jedinica novorapida i nakon toga joj je popodne secer od 12 do 15 navecer bude cak i 25

dozu levemira posto joj je doktor tako rekao (stariji ljudi ne vjeruju nikom drugom), neka si barem pojede jos snitu ili dvije integralnog kruha ili mozda srkne jos jednu bijelu kavu

ujedno zove proteinski dan bazira se na kuhanom ili pečenom mesu, gdje jedna šnicla smije težiti 180 grama, tu ubrajamo šnitu integralnog ili crnog kruha te salatu u neograničenoj količini. Taj dan je isto tako dopuštena konzumacija mlijeka i

koji se ujedno naziva škrobni poznat je po tome što smijete konzumirati grah, mahune, grašak, rižu ili krumpir te jednu šnitu crnog kruha. Za večeru isto kao i za ručak, ali svakako u manjoj količini.

(dugi gornji kaput), klajdu (haljinu), džemperklajdu (dvodijelnu haljinu) ili ajncug (muško odijelo). I sve to po šnitu (kroju). Naravno, sve je to trebalo prije probe hevtati (ručno obrubiti) špenadlama i zihericama, prišiti baka-djed

i pusti ih da se ohlade. šnitu pureće šunke tako da je prerežeš na pola, stavi vodoravno na nadjev i zarolaj.

šnicle i jedan po jedan istucite batom. Odrežite vodoravno po pola. Svaki dio posolite i popaprite i na svaki stavite šnitu šunke i šnitu sira. Zarolajte šniclu i narežite je na kolutove. Poslažite ih na msni papir i pecite u pećnici na 200 C oko

po jedan istucite batom. Odrežite vodoravno po pola. Svaki dio posolite i popaprite i na svaki stavite šnitu šunke i šnitu sira. Zarolajte šniclu i narežite je na kolutove. Poslažite ih na msni papir i pecite u pećnici na 200 C oko 20 minuta.

. Ostavite kremu da se još malo ohladi prije slaganja torte. šnitu na sredini prerežite na pola.

, s previše kila odličan post šnitu kruha ako sam baš starving, i onda navečer tek nakon treninga idem jest "zapraf ":) Naporno mi je kad cijeli dan

. Pecite prekriveno folijom 30 - 40 minuta, zatim otkriveno da se zapeče još nekih 15 - 20 minuta. Jedite uz salatu i šnitu kruha.

, a i hrane bi brzo nestalo, spavali bi u hladnim malim podrumima sa hrpom ljudi, i jedina radost bi vam bila pojesti šnitu kruha dnevno, ispružiti noge i odspavati jedan san u miru... mudri ljudi su rekli: Ne čini drugome ono što ne želiš sebi,

šnitu pršuta te ih pričvrstite čačkalicom. Zagrijte tavu i kratko ih prepecite (minutu svaku stranu).

da mi je prehrana pomalo dosadila, zaželjela sam se već nekih okusa od prije. No, i da pred sobom imam tanjur pomfrita ili šnitu torte, ne bih pojela, iz principa. Srećom, za sada neka ukusna proteinska pločica može zatomiti sve te želje i željice.