AEQ metoda): zavestno počasno izvajanje določenih vaj, pri katerem smo popolnoma osredotočeni na gladke gibe, s čimer lahko dosežemo manjšo zakrčenost mišic.

AEQ metoda je nadgradnja somatike, saj je velik poudarek na dvigovanju čustvene zrelosti.

Z namenom razširitve svojih obzorij gibanja in nenehnega raziskovanja me čaka tudi spoznavanje aeq metode .

Tudi z aeq metodo bom nadaljevala , saj verjamem , da me čaka še veliko neodkritega , pa tudi zadihala bi rada lahkotnejše in polnejše .

Sama sem se tega dodobra opomnila po prvi terapiji aeq metode in sprostilne masaže .

AEQ vaje toplo priporočam vsem , ki želite nekaj pozitivnega narediti zase in vsem , ki si želite pozitivnih sprememb na kateremkoli področju življenja .

AEQ vaje delujejo na zmanjšanje nepotrebnih napetosti mišic in s tem izboljšujejo spremembo dražljajev v občutke .

AEQ učenje somatskih vaj je varen , nežen in razumni pristop k odpravljanju napetosti in bolečine v mišicah na dolgi rok .

AEQ somatske vaje so kompleksne ravno zato da se bolje čutimo .

AEQ metodaTM je proces učenja , skozi katerega si povrnemo izgubljeno kakovost in pomen zavestnega nadzora nad mišicami in gibanjem .

AEQ metodaTM je odgovor na mnoga vprašanja , ki jih tradicionalne metode in pristopi ne morejo pojasniti ali trajno izboljšati .

AEQ metoda ® omogoča , da lahko ponovno vzpostavimo porušeno ravnotežje , zopet se naučimo podaljševati in sproščati mišice .

AEQ metoda ® nam ponuja rešitev , kjer lahko na stanje v katerem smo se znašli , vplivamo sami .

AEQ metoda ® nam omogoča in pomaga pri vstopanju v naš notranji svet zavedanja .

AEQ metoda ® govori o treh refleksih ( refleks zelene luči , refleks rdeče luči , travma refleks ) , ki jih prepoznamo v posebni drži ali gibanju .

AEQ metoda v ospredje postavlja posameznika kot celoto .

AEQ metoda nas uči pomena zavestnega nadzora nad mišicami in s tem nadzora nad svojim gibanjem .

AEQ metoda je proces učenja , ki nas pripelje do boljšega nadzora nad mišicami in gibanjem .