Če ga lahkoto odstranite je artičoka mehka in pripravljena za na mizo
Ponekod jedo surove najbolj znane kuhane jedi pa so polnjene artičoke gratinirane pomakami in topla solata
Zdravilne lastnosti artičoke
regrat koprivo koromač radič artičoke cikorijo rukoloTo hrano si privoščite izobilju
Sušeni poberejo preveč arome in artičoke niso tako izpostavljene
vilicami zdrobimo mehko zelo okusno dno artičoke in pomakamo vinaigrette
Na koncu dodamo parmezan in artičoke
Pripravite artičoke
Spoznajte zdravilne učinkovine artičoke in bodite presenečeni nad njeno močjo
Po okusu spominjajo na artičoke
mešanico napolni artičoke pomagaj si žlico polnilo pa nadevaj tako sredico artičoke kot med njene liste
Potrebno je tudi opozoriti da sveža in narezana artičoka na zraku potemni
Liste artičok nabirajo pred začetkom cvetenja ko je vsebnost zdravilnih sestavin največja
Dodajte še artičoke in vodo od artičok
Zanima me kdaj se uživa čaj iz listov artičoke in kako dolgo