sladkor in/ali dekstroza in ali/fruktoza: 0–0,3 %,
Beljake stepemo trd sneg vanj vtepemo fruktozo in vanilijo
Lahko je to fruktoza glukoza maltodekstrin itd
Presnova fruktoze je zelo podobna presnovi alkohola zato tudi ob predoziranju fruktoze prihaja do nealkoholne
To pomeni da je uživanje fruktoze enako uživanju maščob
Zato je tudi glikemični indeks fruktoze primerjavi namiznim sladkorjem nižji
D-fruktoza, 4-0-.beta.-D-galaktopiranozil-
Negativni učinki ki se jih pogosto pripisuje izključno fruktozi so najverjetneje posledica prevelikega
Srečka fruktoza je enako sladkor
Poglavitno kalorijami polno sladilo pri tem je fruktozo bogat koruzni sirup ki vsebuje še malce več fruktoze
Ob glukozi je fruktoza edini enojni sladkor monosaharid
Če zaužijemo enako količino fruktoze se obliki maščobe shrani kar kalorij kar pomeni kar eno tretjino
Problem fruktoze ja tako na hitro da bo lažje razumljivo
Odkrili so novo netoleranco in zanjo je spet kriva fruktoza
šalčke sladkorja vanilijin sladkor posut sladkorjem rum in marmelada fruktoza