sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda
ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "glikogena v mišicah".
Podobni izrazi in sinonimi za
Kliknite za poizvedbo
Pogosto skupaj z
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Znano je , da uživanje sestavljenih ogljikovih hidratov pred telesnim naporom zviša stopnjo sinteze glikogena v mišicah .
Zato omejitveni dejavnik predstavlja izčrpanje zalog goriv, zlasti glikogena v mišicah in jetrih, kar vodi v pojav utrujenosti.
Zaloge glikogena v mišicah v takih razmerah niso napolnjene popolnoma, kar zahteva več napora od centralnega živčnega sistema med telesno vadbo.
Zadnje študije pa kažejo , da je najboljša sinteza glikogena v mišicah posledica kombiniranega vnosa ogljikovih hidratov in beljakovin .
Za najboljši rezultat vadbe je zato smiselno povečati zaloge glikogena v mišicah in jetrih, kot tudi optimizirati vnos tekočine.
Z ustrezno količino ogljikovih hidratov nadomestimo energijo, ki smo jo porabili med treningom, in obnovimo zaloge glikogena v mišicah.
Vir energije so vzdržljivostnim aktivnostim zaloge glikogena v mišicah in jetrih ter maščobe, zato se morajo zaloge energije neprestano obnavljati.
Večje vključevanje maščob kot vira energije pomaga rokometašu varčevati z glikogenom v mišicah - pomanjkanje glikogena v mišicah vodi v utrujenost.
Večja kot je rezerva glikogena v mišicah, večja je vzdržljivostna sposobnost mišic.
To pomeni, da večja, kot je začetna koncentracija glikogena v mišicah, manjše je dejansko tveganje za hitrejšo porabo glikogena med naporom.
Tako kot hiter vnos tekočine je za regeneracijo organizma pomembno , da obnovimo izpraznjene depoje glikogena v mišicah in jetrih .
S povišanjem inzulina v krvi omogoča obnovo glikogena v mišicah .
Rezervna energija v obliki glikogena v mišicah se namreč začne porabljati takoj, ko riba preseže nivo hitrosti prostega plavanja.
Prvo merico zaužijte pred treningom , da napolnite rezerve glikogena v mišicah za intenzivnejšo izvedbo vaj .
Povzroča veliko kolesarjem koristnih fizioloških prilagoditev, predvsem povečanje zalog glikogena v mišicah.
Povečana aktivnost in stres med zakolom vplivata na zmanjšano vsebnost glikogena v mišicah, s tem pa se posledično zviša pH vrednost.
Po treningu z utežmi je telo popolnoma izčrpano in zaloge glikogena v mišicah prazne , tako da moraš obvezno zaužiti kakovosten obrok .
Ogljikovi hidrati so živila, ki na najpreprostejši način obnovijo rezerve glikogena v mišicah in jetrih.
Ogljikovi hidrati so osnovno hranilo za živčni sistem , nujno potrebni pa so tudi za ustvarjanje glikogena v mišicah .
Ogljikove hidrate najdemo praviloma v zelenjavi , z izjemo glukoze v krvi , glikogena v mišicah in jetrih , ter mlečne laktoze .