sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda
ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "kardio vadba".
Podobni izrazi in sinonimi za
Kliknite za poizvedbo
Širši sorodni izrazi
Izrazi, ki navajajo kardio vadba med svojimi sorodnimi izrazi, a jih seznam zgoraj ne doseže. Njihova podobnost je nižja od podobnosti zadnjega izraza nad njimi.
Pogosto skupaj z
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Še vedno sicer velja , da je kardio vadba najbolj primerna za izboljšanje kardiovaskularnega fitnesa , vendar kar nekaj študij pravi drugače .
Če ciljaš na mišice , je relativno kratkotrajna kardio vadba bolj primerna kot nizko intenzivna dolgotrajna ( poglej telo maratonca proti šprinterju ) .
Zelo učinkovita pa je tudi kardio vadba , ki s pospešitvijo srčnega utripa skrbi za izločanje nevrotransmiterjev za uravnavanje počutja .
Zakaj je torej kardio vadba nekaj , kar je bolje izpustiti ?
Za resnično pravo oblikovanje telesa je potrebna tako kardio vadba kot vadba za moč – vadba z utežmi , krepilne vaje .
Vrtenje obroča hula hop bo dodobra namučilo mišice na jedru telesa ( hrbet , trebuh ) in je hkrati tudi nizkointenzivna kardio vadba .
Vaša vadba je predvsem kardio vadba in zato za telo dolgočasna .
Vadba , ki se zgleduje po baletu , ni ravno klasična kardio vadba , toda kljub temu je zelo učinkovita pri kurjenju maščob .
Tudi zelo intenzivna kardio vadba je dobra izbira .
Se sprašujete zakaj izključno kardio vadba ne zadostuje za kvalitetno preoblikovanje telesa ?
Res drži , da kardio vadba pomaga izboljšati delovanje vašega srca , vendar ni to edini način .
Prvi korak , ki bo imel največji vpliv na samo oblikovanje telesa , je kardio vadba .
Pri tesnobi bo pomagala kardio vadba , saj povečanje srčnega utripa sprosti nevrotransmiterje , s katerimi se uravnovesi naše razpoloženje .
Pozimi priporočam tek na smučeh , ker je relativno prizanesljiv do sklepov in odlična kardio vadba .
Pa vendar , kardio vadba je ena izmed najslabših stvari , ki jih lahko storite za dolgoročno izgubo maščobe .
Namesto konstantnega napora naj bo kardio vadba sestavljena iz intervalov .
Malo znano je dejstvo , da trening za moč učinkovito izboljša vaš kardiovaskularen fitnes prav tako , kot zgolj kardio vadba .
Kombinacija kompleksnih vaj s prostimi utežmi , katerim boste dodali vaje z lastno telesno težo , ter učinkovita kardio vadba .
Ker je trening na visoki intenzivnosti , je tudi dober kardio vadba !
Kardio vadba z utežmi v rokah poveča porabo kalorij .