Spearmint je zelena meta peppermint pa poprova ja
Kuhamo še minut vmešamo poprova zrna in maraskino
Pijejo naj sivkin čaj ali čaj iz poprove mete
Obvladali so ga šele pomočjo zaščitnega poprovega pršila
Pri nemirnem želodcu zelo pomaga čajna mešanica iz poprove mete in melise
ponvi nato ob stalnem mešanju minut pražite gobe čebulo in poprova zrna
Dobro ohladite in postrezite visokih kozarcih nekaj listi sveže poprove mete
Eterična olja kot so poprova meta evaliptus pomaranča limona čajevec sivka
na olja poprove mete ciprese brina ro
Vinu dodajte čebulo in poprova zrna ter ga zavrite
Dodajte lovorova lista in poprova zrna
Rahlo strite poprova zrna nekaj popra prihranite
Nato meso po obeh straneh natremo mešanico soli in poprove mešanice
Najbolj pogosto se uporablja poprova meta ki je križanec dveh drugih
Janež in poprova meta delujeta karminativno