Tu vključimo le raztezne in sprostilne gimnastične vaje
Sanacija tal pod temelji stabilizacijo globinskim temeljenjem brez izkopa razteznimi mineralnimi materiali
voda ne vreje ampak samo teče prek raztezne
Ker ne da mi mira kaj bi olje delalo raztezni
Zjutraj zgodaj vstajam in naredim nekaj razteznih vaj
uvede kratke odmore namenjene razteznim vajam
Po teku raztezne vaje in šest pospeševanj
Predvsem se je treba zavedati zgoraj naštetega pomena razteznih vaj ter dejstva
PS ali neveš kakšna je naloga raztezne posode
Glede na značilnost golfskega zamaha tudi profesionalci poudarjajo pomen ogrevanja in razteznih vaj
Vsakič ko se lotimo teka je treba nekaj minut posvetiti tudi razteznim vajam
To preprečimo razteznimi blokadami
Bar Method vsebuje veliko razteznih vaj katerimi dosežemo videz dolgih mišic
Zadnji raztezni gib za zadnje noge je križni razteg
Solarna raztezna posoda montaža na ogrevalnik sanitarne vode ali na steno