Kljub temu pa imata oba rukvico ogromno vitamina do miligramov gramih železa in več miligramov gramih
drobno narezano svežo baziliko pozimi je tudi suha dobra včasih pa namesto bazilike drobno narežem svežo rukvico
Rukvica, rukola (Divja rukvica)
Slovenji je rukola poznana pod imeni rukula rukola ruklja italijanska kreša rimska rukvica
Listi rukvice so okusni celo tedaj ko rastlina cveti vendar so takrat primernejši kot dodatek in ne kot
Ko enkrat spoznamo kulinarične lastnosti dvoredca ki se na krožniku izkazuje kot rukvica vendar veliko
Po tradiciji uživanje rukvice prinaša srečo
Bolhači so drobni hroščki ki radi grizljajo mlado rukvico zelje jajčevce kitajsko zelje in tudi drugih
Pri divji rukvici obiramo zunanje liste
delamo aromatično solato samo iz rukvičinih listov potem bo izvrstna bučnim oljem saj je znano da se rukvica
Do sredine ali do konca meseca vrtov poberimo zadnji pridelek brstični ohrovt rukvico motovilec in radič
Zelo primerne so špinača blitva rukvica radič nekatere azijske sorte kapus nic pa tudi gorčice in celo
Divja rukvica ima ostrejši in pikantnejši okus kot navadna starejši listi so celo grenki
Divjo rukvico sejemo od pomladi do jeseni na dni da uživamo mlade aromatične liste
Če celotno rastlino porežemo dobra dva prsta visoko nad tlemi lahko navadno rukvico obiramo dvakrat ali