Inčun je gospodarsko izjemno pomembna riba, lovijo pa ga s plavajočimi mrežami skupaj s sardelami in
Za idealen zajtrk sardelami za premagovanje mačka sta pomembni predvsem dve stvari priprava naj bo hitra
Če ima sardela enoto strupa potem ima oslič ki se hrani sardelami deset enot tuna ki pleni osliče pa
Tako jih imajo sardele desetkrat več kot plankton oslič ki se hrani sardelami desetkrat več kot one tuna
Najvišje vrednosti so sardelah mastnem svinjskem in govejem mesu ter oreščkih precej nižje žitih zelenjavi
Največ ga je sardelah mg in slanikih mg
Železo dobimo rdečem mesu jetrih sardelah sezamu rumenjaku ajdovi kaši lešnikih mandljih in špinači
Uživajte tunini inčunih sardelah in mlečnih izdelkih ter kasneje med rjuhami
pa je lahko imenitna podlaga renasančnega tagliera ki ga obložimo mocarelo paradižnikom in pečenimi sardelami
začetek umiranja je legitimna filozofska teza ki jo lahko razvija pol pripita družba intelektualcev ob sardelah
odstranimo odcejeno zelenjavo pa zmeljemo mešalniku skupaj zdrobljeno tunino na fileje razdeljenima sardelama
jutri ko bodo ob ribiškem prazniku potekale številne zabavne in športne prireditve bo Izoli dišalo po sardelah
dobivamo čakulamo briškulamo izkričimo ob mori zakantamo se podpremo enkrat brudetom drugič kruhki ali sardelami
Le pri sardelah je majhna težava drobovine namreč ne čistijo pečejo jih kar cele vso vsebino vred tako
kuhinje da jim niso tuji pomidor iz tube začinka in majoneza in da je predvsem pri zamorjenih inčunih in sardelah