Preostali nadev damo trebušno votlino
Lepo rejeni in rdečelični, trebušni
skozi oslabljeno trebušno steno
Notranja poševna trebušna mišica
Zmanjša občutek nelagodja trebušni votlini
Napnite trebušne mišice in se nagnite nazaj da začnejo trebušne mišice delati
Naslednjo vajo izvajajte trebušni legi
Spredaj trebušno votlino obdajajo trebušne mišice zadaj ledveni del hrbtenice zgoraj tr
Redko povzroči vnetje trebušne slinavke
zmanjšuje posledice bolezni trebušne slinavke
obsevanju trebušnih in medeničnih organov
lajša trebušne krče in zaprtost
Prekleta trebušna gripa
Ker trebušna gripa
tretjo vajo utrjujemo trebušne mišice