Si grem kr mal špehca narezat pa sam sabo nazdravt 🥓 🍷
treba je bit dalj časa da gre špehec dol
Že res da ima kljub suhi postavi nekaj špehca okoli bokov in trebuščka ampak to spada šarmu ki ga izžarevajo
Karkoli se je že zgodilo Mirna je ponosna na svoj špehec
Nasvidenje nosečniški špehec
No imam še malo špehca čez od prejšne nosečnosti tako da verjetno tale izolatorska plast malo pomaga
Kar se kg tiče verjetno ne bi bilo slabo imeti nižjo št Samo je razlika med kg špehca in kg mišic predvsem
Ker nisem ravno ljubitelj salam sem se bolj držala špehca
Sam ti kgji so mišice špehca ni spljoh
strinjam s nano* ...nič ne pomaga če si gor , minut al pa še to ne...treba je bit dalj časa da gre špehec
Predstavljamo vam pet že preizkušenih strategij za tanjšanje nosečniškega špehca
treba tudi malo prehrano spremeniti da se poznajo neki rezultati konkretno drugače se delajo mišice pod špehcem
Recimo da zaupamo bratom Čehom da vedo kaj delajo in veseljem zagrizemo stranski špehec na kvalitetnem
tak da špehec ne pomaga Mislim da je kr slaba prekrvavitev kriva ker takrat ko pa rolam laufam al pa
To je pa res zelo zelo je čvrsta natrenirana kar pa ne pomen da nima preveč špehca