zove ovaj pristup, se najviše koristi u praksi i ima nekoliko podvarijanti. žedi . Zvuci logicno, ali u treningu taj osecaj nas upozorava da smo malo zakasnili sa vodom, jer se mehanizam žedi javlja
po osecaju žedi. Zvuci logicno, ali u treningu taj osecaj nas upozorava da smo malo zakasnili sa vodom, jer se mehanizam žedi javlja kada izgubimo više od 1 % telesne mase, što se cesto oseca i kroz manji gubitak u snazi. Ovo bi dalje znacilo da bi
je njihov ukus što je mnogim vežbacima bitno, jer im neutralan ukus vode smeta. žedi koji i posle unosa vece kolicine tecnosti vaša usta ostavlja suvim a uz to imate i tremor mišica, bledilo i hladan znoj,
pustinja i sunce dovrše bogougodno delo njihovo. Uništene utrobe, polomljenih nogu i usana izgriženih, popucalih od žedi ime je moje prizivala, moleci se da sunce zade.
da ne ude vrućina. Pa opet, mora da je bilo vruče ovih godina u kazunu je nekoliko pivskih flaša koje svedoče o nečijoj žedi za tečnošću i energijom. Masline su dugovecno drveće. Ove u maslinjaku su bar trideset godina stare, ali to za maslinu
oko pokojnika sa punim čašama vina i veselim očima pozivali ih da uzmu učešća u opelu. Većina njih su već zorom ranom bili žedi , pa nisu mogli da odbiju ponudu. Počeli su i oni, prvo da piju za pokoj duše, da bi poneseni zdravo žalosnim povodom, sve