i slično; živa muzika, priredbe, cabaret u brodskom pozorištu, zabave iz programa svake noći tokom krstarenja; aerobic , stretching, bodydancing i slične aktivnosti uz asistenciju instruktora u dvorani.

fizičkim vežbanjem ima veoma važnu ulogu. Aerobic " koje drži profesionalni instruktor fitnessa.

postoje organizovani grupni treninzi "Mix Aerobic" koje drži profesionalni instruktor fitnessa. Aerobic ?

organizovani grupni treninzi "Mix Aerobic" koje drži profesionalni instruktor fitnessa. Aerobic je dinamičan i zabavan fitness program koji će vam omogućiti da u 60 minuta sagorite veliki broj kalorija bez osećaja

je namenjen kako mlađim zdravim osobama, tako i zdravim aktivnim osobama srednjih godinam, dok je intezitet mix aerobic-a prilagođen grupi koja se trenira uz modifikaciju pokreta prilagođenih novim članovima koji polako ulaze u formu.

ovde Aerobic su: utorak, četvrtak, subota, od 21 h do 22 h. Nova lokacija i termini treninga važe od 11. juna 2012. godine. Za vreme

brojeve telefona 060 68 62 373 ili 060 64 60 444. Aerobic , Mix pilates, Show dance za decu, Joga i još mnogo toga Spremili smo i veliki broj popusta i novogodišnjih poklona za Vas

savladao Crvenu zvezdu u neizvesnoj završnici sa 80:75 i overio treće mesto. Završni turnir će biti održan od [... ] Aerobic ¶

. Na prvi pogled, još jedna u nizu vrsta aerobika ali ako zavirimo ispod površine videcemo velike razlike između Zumbe i aerobic programa. Muzika, koraci i koreografija su tri elementa koja zajedno čine Zumba program jedinstvenim i

su tri elementa koja zajedno čine Zumba program jedinstvenim i revolucionarnim u fitness svetu a time i drugačijim od aerobic programa. Sva tri elementa Posebno nisu jedinstveni ali njihova kombinacija stvara poseban, novi i dinamičan

vezbaca, buku (dosta buke) koju naravno proizvode vezbaci, dobru energiju. Zakljucak: zumba je sve samo ne dosadan aerobic trening, zumba je program gde se uz zabavu trose kalorije, na zumba treningu vam radi svaki misic a da to ni ne osetite.

i pilates-a nudimo i tu opciju. aerobic programima.

fit open day, kada zainteresovani mogu da isprobaju neki od programa koji ne upražnjavaju, ali im se čini zanimljivo. Aerobic Fitness club Star može da se pohvali isključivo vežbačicama koje upražnjavanju dobro poznate programe poput tae boa,

odaberu trenera koji će brinuti o njima. Sve te aktivnosti dešavaju se na dvema lokacijama, u pet sala za grupne aerobic body and mind programe, u moderno dizajniranom prostoru kojim dominiraju srebrna i crvena boja. Stvari se odlažu u

sagorevanje kalorija i masnih naslaga, kao i jačanje svih mišićnih grupa, jer se kombinuju razne vrste aerobika (step aerobic , hi-low, body fit).