one koji žele da smršaju, a preporučuje se i za jačanje odbrambenog sistema organizma. Zapravo, paradajz sadrži dosta lekovitih materija zahvaljujući kojima i ima antioksidansno i antiseptično dejstvo, dobar je čistač organizma i diuretik. Pokazao je delotvornost i u lečenju čireva, bubuljica, kao i pojedinih kožnih oboljenja. Osim toga,

već 5 000 godina u mediteranskim zemljama i na Bliskom istoku, a često se koristi u narodnoj medicini. Plod nara je bogat izvor vitamina i minerala. Dokazano je da je antioksidansno delovanje soka nara jače od antioksidansnog delovanja crnog vina i zelenog čaja. Brojne naučne studije u različitim delovima sveta dokazuju ono što su ljudi znali

hinoproteini. Glukozna dehidrogenaza, jedan od hinoproteina, se koristi kao glukozni senzor. Utvrđeno je da PQQ stimuliše rast bakterija. [ 6 ] Osim toga, on ima antioksidansno i neuroprotektivno dejstvo. [ 7 ]

, bakar, selen, natrijum) i vlakna. S obzirom na svoj sastav, spelta pomaže u borbi protiv anemije, deluje laksativno, okrepljujuce i osvježavajuce. Ima izraženo antioksidansno dejstvo (selen i biljna kiselina sprecavaju stvaranje slobodnih radikala) i zato je posebno pogodana za osobe izložene stresu, za žene u menopauzi, za starije osobe

, Artičoka, Kukuruzna svila, Kopriva, Žalfija i Krušina (frangula). antioksidansno dejstvo. Pomaže kod regeneracije ćelija jetre i stimuliše njen rad. Snižava nivo holesterola u krvi i deluje kao blagi diuretik.

vidu pigmenta prisutan u svim biljkama. Koža skladišti beta karoten i kada je potrebno preobražava ga u A vitamin. antioksidansno dejstvo i pospešuje funkciju imunog sistema. To se dešava u slozokoži želuca i creva.

pute pod stresnim uslovima. [ 20 ] Za traume i povrede je pokazano da koriste velike količine vitamina C kod ljudi. [ 21 ] antioksidansno dejstvo askorbinske kiseline prvobitno razvijeno u biljnom carstvu kad su pre oko 500 miliona godina biljke počele da se adaptiraju na svežu vodu ušća reka koja je