za zdravo srce i krvotok, kalcijum za kosti i gvožđe za krv. antocijanidini koji se nalaze u trešnjama. Oni jačaju vezivno tkivo, te sprečavaju nastanak bora tako što uništavaju štetne enzime
plodovi, takođe, mogu da spreče nastanak celulita, a skoro je na američkom univerzitetu u Vermontu dokazano da su antocijanidini dobri i protiv upale mišića i grčeva u listovima nogu.
njihov organizam dodatno zakiseljava. antocijanidin ), koji, osim što voću daju boju i karakterističnu aromu, djeluju kao "hvatači" slobodnih radikala koji smanjuju
od kraja avgusta. antocijanidina (altein, delfinin, malvadin), sluzi i tanine.