Naučite da na dodir razlikujete kovane novčiće. Vežba je višestruko korisna jer razvija čulo dodira i bilduje
lakše umemorišete u svoj mozak. Na primer, ako Ivan voli da ide u teretanu, ponovite sebi Ivan koji bilduje
dužan da izigrava metu. To je stvar ličnog izbora. Kada krene pucnjava, Roki se obično zatvori u sobu i bilduje
Građanin Srbije u ringu protiv birokratije u glavnom nema nikakve šanse. Ona je veoma utrenirana, dugo bilduje
preplanulog muškarca, koji garderobom ističe svoje mišiće. Adonisovo idealno okruženje je teretana. On bilduje
primeti da joj grudi više nisu čvrste, da ima celulit, da joj je pukao kapilar na članku leve noge. Da mu bilduje
posledicu može da ima povrede. Da bi impresionirali druge vežbače često se preteruje u težinama čime se bilduje
biti objektivni. Je li ono što zaista želite vaš šef ili njegova moć? Seks s nadređenim može da vam bilduje
trening na pauer plejt spravi koja vibracijama aktivira svaki mišić. Po preporuci nutricioniste, ne bilduje
radiš pre ili posle. Ali dok radiš predstavu ti si kao pilot izvuci stajni trap ili ćeš se srušiti. To bilduje