česta primena (jednom u mezociklusu najčešće Ničin, 2000; Bompa , 1999; Zatsiorsky, 1968).
tetiva i biti usmjeren poboljšanju snage središnjeg dijela tijela. Bompa (2005) daje primjer za godišnji model periodizacije razvoja snage za
čeka i ranac sa dvema odličnim knjigama (Periodization Tudor O. Bompa i The talent Code Daniel Coyle). Umoran i neoprezan uspeo sam da
: kandicioni, tehnički, taktički, teorijski i psihološki. Tudor Bompa , jedan od najvećih autoriteta iz oblasti teorije sportskog treninga,
nivoa kroz koje prolazi sportista u jednoj takmičarskoj sezoni ( Bompa , 2001., kod Stefanovića 2006
, gdje je svrstana koordinacija i brzina pokreta (Gredelj i sur.1975), Bompa (1999) je povezuje kao kombiniranu sposobnost koordinacije i brzine.