da misle jasnije. " meditiraš svuda i sve to traje samo 20 minuta. Evo kako da
odeću i nađi tiho mesto. Idealno bi bilo da uvek meditiraš na istom mestu, jer će ti to pomoći da se brže
sebe kako blejiš, sediš, ležiš, odmaraš, meditiraš , kuliraš ili otpadaš na najčudnijem mestu koje
preformulisati ovako: ' Da li ti je lako da meditiraš ? '. Kratak odgovor bio bi: ne Um je poput
ili makar samo zapamtio koje su, kad sedneš da meditiraš i prošli postupci počnu da isplivavaju na
morao neko da te poduči ili si počeo spontano da meditiraš ?
u ušima čujem zvona? meditiraš ? Gde da meditiram? Kako meditacija
? Kakvi su rezultati meditacije? Kako meditiraš ? Koju formu meditacije praktikuješ i zašto - -
? Da li ti je lako da smiriš um kako bi mogao da meditiraš ? Koliko meditacija obuzdava čula? Kako
Da li meditirate sami ili u grupama? Koliko dugo meditiraš svakoga dana? Da li misliš da svako može da
morao neko da te poduči ili si počeo spontano da meditiraš ? Kakva osećanja ili iskustva dostižeš dok
? Kakva osećanja ili iskustva dostižeš dok meditiraš ? Da li misliš da ćeš ikada dostići nibbanu? Na
. To je sasvim dovoljno za početak meditiraš ?
svog duhovnog Učitelja. Ako pokušaš da meditiraš dok voziš ili hodaš ili sediš u metrou, nećeš
neće biti zadovoljavajuća. Gde god da meditiraš , moraš da uđeš u svoje srce, gde možeš da vidiš i