, najbolje bi bilo da prvo pređu ono što im je najteže, jer su u tom periodu najodmorniji . Dan pred ispit, odnosno u nedelju mali maturanti bi trebalo da se

mališane do četiri godine mnogo su bolje prepodnevne zabave jer su tada najodmorniji . Što se tiče školaraca oni su nešto izdržljiviji, pa žurke možete da

ritmu. Dakle, zahtevne projekte planirajte za ono doba dana kad ste najodmorniji , a to je najčešće jutro.

pri vežbanju jeste pronalaženje idealnog perioda u toku dana kada ste najodmorniji i puni energije. Ja ne funkcionišem ujutru baš najbolje, tako da vežbam

i nešto vrlo korisno trčanje je bolje rano ujutru jer je tada organizam najodmorniji , vazduh u gradu najsvežiji i osećate mir ko nije ranoranilac to ne zna i

treningo se postižu najbrži i najbolji rezultati jer ste tada najodmorniji , a samim tim možete da date 100 % sebe na treningu.

stvari i ponavljam ono što smo poslednji put radili. Tada su svi najodmorniji i tada vršim blagi pritisak da svako ponešto kaže na francuskom ili

smo sipali direktno benzin iz flaše u karburator. Sedmog dana sam bio najodmorniji , dobro raspoložen, obilazio sam druge takmičare. Prvog i tog dana