energije. A cene goriva NEĆE biti niže, pošto su rezerve energenata sve manje i još se dodatno povećava emisija gasova koji uzrokuju efekat staklene bašte, sa svim negativnim posledicama koje on donosi . Provetravajte stan više puta u toku dana po nekoliko minuta ( nemojte ostaviti poluotvoren prozor ). - Ukoliko možete da regulišete temperaturu u stanu, održavajte je na preporučenih 18 - 22 oC. - Ukoliko ne možete sami da regulišete temperaturu u stanu, obratite se nadležnoj službi u toplani da vam smanji grejanje .

i kako bi smo ohrabrili uspeh. U filozofiji feng šui-a, postoje osnovna pravila : provetravajte prostorije. Čuvajte morsku so u posudama i menjajte je svakog dana .

iz usta javlja se ako je vaš organizam dehidriran. Zadah iz usta može biti posledica nekog patološkog procesa u organizmu i tada ga je moguće ukloniti samo lečenjem osnovne bolesti. To su najčešće oboljenja respiratornog i digestivnog trakta ili dijabetesa . provetravajte i ne obuvajte dok se potpuno ne osuši. Nikada ne obuvajte cipele na bosu nogu. Noge se tada još više znoje, obuća je stalno vlažna i postaje leglo bakterija. Sami napravite mirišljavi puder za noge koji će ih održavati suvim i mirišljavim. Pomešajte po 50 g sode bikarbone, gustina i bele gline. Dodajte osam kapi eteričnog ulja bora, ilang-ilanga, grejpfruta ili ružinog drveta, po vašem izboru. Koristite čista eterična ulja jer su jedino ona delotvorna. Sve dobro izmešajte i

trake sa profila. U suprotnom se može dogoditi da se one pod uticajem visokih i niskih temperatura istope i postanu teške za skidanje. U slučaju da se to dogodi nemojte pokušavati da sastružete trake oštrim predmetima jer možete oštetiti zaštitnu boju. Natopite krpu mlaku vodu u koju ste ubacili bikarbonu sodu, nanesite na mesto i sačekajte da deluje minut-dva. Zatim pažljivo skinite trake . provetravajte svoj dom nekoliko puta dnevno, posebno u toku zimskog perioda kada je ova pojava najčešća. Otvorite odjednom u potpunosti sve prozore i vrata, i u kratkom vremenu napravite promaju tj. potpunu razmenu vazduha u prostoriji bez gubitka toplote u zidovima i nameštaju, kako bi se nakon toga brže povratla željena temperatura vazduha u prostoriji. Kako bi se smanjili energetski gubitci, isključite grejanje tokom provetravanja. Pokušajte postići ' poprečno provetravanje '

¶ provetravajte i obezbedite cirkulaciju vazduha. Ne zaboravite da klime redovno održavate jer su rasadnici štetnih mikroorganizama .

virusom gripa ( ukoliko postoji ) i od zdravstvenog stanja pojedinca . Provetravajte prostorije u kojima boravite, čistite redovno kvake na vratima, rukohvate na stepenicama, igračke, telefone i druge predmete koje dodiruje niz osoba .

pripadaju visokorizičnim grupama za razvoj komlikacija gripa Svi članovi domaćinstva bi trebalo da redovno peru ruke sapunom i vodom ili komercijalnim preparatima na bazi alkohola nakon svakog kontakta sa obolelom osobom ili nakon svakog boravka u sobi ili kupatilu koje obolela osoba koristi Za brisanje ruku koristite papirne ubruse ili svakom članu porodice dodelite zaseban peškir ( naprimer svaki član neka koristi peškir određene boje ) Ukoliko je moguće, redovno provetravajte sve prostorije u domaćinstvu

ukloniti sakupljače prašine poput teškoh zavesa, sitnih figurica, plišanih igračaka, goblena, knjiga provetravajte prostorije, održavajte povoljnu vlažnost vazduha i potrudite se da vam slavine i instalacija budu uvek ispravne .

na poklon dobijate Logonin proizvod bebi kupku sa igračkom. Bebi kupka sa nevenom sadrži blage, prirodne peneće sastojke koji čiste nežnu bebinu kožu bez isušivanja. Proteini pšeničnih klica i čisti ekstrakti nevena i kamilice umiruju kožu i pomažu u održavanju njene vlažnosti. Pored kupke na poklon dobijate igračke Praslina ili Tigra . Provetravajte prostorije, pazite na higijenu ruku ...

vreme, neadekvatno oblačenje i boravak u zatvorenim i zagušljivim prostorijama sa puno ljudi, idealni su da zaradite prehladu. Oporavak od virusa traje oko pet dana, a neprijatni simptomi kao što su kijanje, zapušen, ili nos iz kojeg curi sekret, uz često grebanje u grlu ili bol prilikom gutanja, koje ponekad prati i blaga temepratura, mnoge obore u krevet . provetravajte ih na svakih pet do 10 minuta u toku jednog sata .

smeh, šetnja, umerena fizička aktivnost i pravilna ishrana. Ishrana je u periodu kada vlada grip, veoma bitna. Treba jesti beli i crni luk, jer mogu ubiti virus. Korisni su svi ljuti začini, kao ren, biber i ljuta paprika. Neophodan je unos veće količine tečnosti. Dajte prednost pilećoj supi, čajevima sa medom i limunom i svežem voću i povrću. Imunitet vam može smanjiti masna hrana i dosta šećera. Da biste smanjili koncentraciju eventualno prisutnih virusa u vazduhu često provetravajte prostorije u kojima boravite. Boravite dosta na svežem vazduhu, ali se ne šetajte tamo gde ima mnogo ljudi. Takođe pčelinji proizvodi su idealna prevencija: propolis, med i matična mleč odlična su preventiva u očuvanju zdravlja i jačanju imuniteta .

je to jedan od uzroka što oni koji se čuvaju od hladnoće i ne izlaze napolje više kašlju u dobijaju upale grla . provetravajte i vlažite vazduh. Na radijatore stavite posude s vodom ili vlažne peškire .

Držite prozore zatvorene a ( dobro prečišćenu ) klimu upaljenu u toku sezone polena. Vežbate u Pročitaj ceo članak » provetravajte prostorije i održavajte vlažnost. Izbegavajte buđ i prašinu ako ste skloni alergijama. Izbegavajte podrume Pročitaj ceo članak »

i ishranom neodgovarajućom po kvalitetu i količini. Jedan od jednostavnijih načina da to izbegnete je da svaki put nabavljate drugu vrstu hrane, koja postoji u specijalizovanim prodavnicama . provetravajte stan da se isparenja ne zadržavaju u vazduhu .

veliki izbor čarapa a naš je savet da ih obavezno već u prodavnici prilikom kupovine i probate i uverite se da su udobne i po meri. Kupujte isključivo čarape od prirodnih materijala sa malim procentom sintetike . Provetravajte Vaše patike nakon treninga i držite ih suvim. Možete kanuti i malo sode bikarbone, jako je dobra u sprečavanju razvoja gljivica. Na prvi znak pojave atletskog stopala krenite odmah sa lečenjem. Ne dozvolite da koža na tabanima počne da se ljušti. Toplo Vam preporučujemo Staroplaninski melem za Ekcem i Psorijazu, koji krajnje efikasno i efektno eliminiše prisustvo gljivica na Vašim stopalima .

provetravajte

O piškotih in zasebnosti

Nastavitve piškotkov