sastojao iz skokova na jednoj nozi i trčanjem na tredmilu visokim intenzitetom do otkaza. Kontrolna
ukoliko je do nje došlo. Npr. upotreba testa na tredmilu sa nagibom za trkače koji su trenirali na
da dotični sportisti mogu, u proseku, na tredmilu trčati 25 % duže nego ranije .
, ciklična ergometrija i ergometrija na tredmilu . On mora biti sposoban da ta saznanja upotrebi u
od previše udaraca prilikom trčanja na tredmilu ili po betonu. Zaustavite bol: Prestanite sa
pustili vežbače da sami odrede svoj tempo na tredmilu , odnosno na trkačkoj stazi, videli su da oni na
, odnosno na trkačkoj stazi, videli su da oni na tredmilu trče sporije i kraćim korakom, od onih koji trče
treningu. Prethodno se zagrejte 2 minuta na tredmilu .
na lagano preskakanje vijače ili trčanje na tredmilu 10 minuta .
srca na ergo biciklu ili pokretnoj traci / tredmilu . I dalje kateterizacijom srca /