uglavnom ne vodimo mnogo računa po čemu gazimo iako nam pod nogama, između ostalog, ostaje i bokvica, biljka čija su lekovita svojstva poznata od davnina. Bokvica ili trputac je višegodišnja zeljasta biljka. Cveta od juna do avgusta, a ima je pored puteva, na pašnjacima, livadama, u šumama Ima široke jajaste listove koji su smešteni pri dnu

je utvrđeno da ženska bokvica ima izrazita antibakterijska svojstva, tako da je ovo tradicionalno verovanje dobilo i naučnu potvrdu. trputac je sjajan lek protiv kašlja, plućne astme, pa čak i tuberkuloze pluća. Osim toga, ova lekovita biljka čisti krv, pluća i želudac, pa je dobra za sve ljude koji su

prizemnim, uskim, golim listovima, na kojima je jasno vidljivo tri do pet žilica. Zbog ovakvog izgleda zovu je još i konjska rebra, mala bokvica, žilovlak, končula, trputac .

mesta preloma ruke ili noge; preko toga se stave dašcice i cvrsto se poveže. nakon 8 dana povoj se obnovi. U slucaju da koža pobeli, na to mesto stavljati zgnjeceno lišce trpuca , a kasnije posuti prahom od zdrobljenog lišca kupine. Manje je poznato da gavez možemo koristiti kao tecno djubrivo u povrtlarstvu; bogat je kalijumom, pa je podesan

- vlakna su potrebna za održavanje zdrave crevne flore MacroBalance je prirodni spoj koji sadrži različita vlakna, neka od njih su: - Mahune i semenke afričkog trputca za povećanje aktivnosti creva i redovnu defekaciju. Vlakna zobi, voće, pektini povrća za održavanje zdrave crevne flore. - Kitozan veže masti u probavnom traktu. Na