, vidim da imate žvaku u ustima. Deo za vas koji žvačete žvake je tamo, desno od pušača cigareta i lijevo
ste vi motivisani da ih naučite. žvačete kako treba, za svaki obrok trebaće vam bar 20
koja deluje kao prirodna četkica za zube. Dok žvačete jabuku komadići se zavlače između zuba i desni,
i eukaliptus, bosiljak i ruzmarin. Bilo da žvačete njihovo lišće ili napravite čaj i ispirate grlo
usne i počnite sa bućkanjem kao da snažno žvačete zalogaj extra-suve njeguške pršute. To je to.
navika koju morate usvojiti. Što više žvačete to manje pojedete. Istraživanja su pokazala
imate pet obroka, da jedete polako i da dugo žvačete hranu, jer će vas to brže zasititi. Evo još nekih