vrlo educirani i kompetentni te uvijek otvoreni za nove ideje i trendove u pripremanju hrane. bilderi u lovu na američki san

, ostaju ti masnoce i proteini. Tesko je naci hranu s puno bjelancevina a malo masti (osim onih buckurisa koje piju bilderi ). Cini mi se da LC implicira HF... oni pie-chartovi desno svi imaju debelo preko pola kalorija iz masnoca.

koji napumpavaju mišiće i o kojima se toliko piše u novinama. Anabolički steroidi su ti koje koriste sportaši i bilderi i koji povećavaju mišićnu masu i poboljšavaju sportski performans.

Sarajevo Enis Jusufović. bilderi . Robert Cheeke gotovo 15 godina ne jede hranu životinjskog podrijetla, a natjecateljskim body buildingom bavi se od

si dirala morfij ili opijum, onda nemremo gvaranu, onda nemrete dok idete ševit yohimbu ili damijanu, ili tribulus ili bilderi grčku djetelinu, šizandru i ostalo... mislim. ako uzmeš previše bilobe-g isto tako si hipernoična, mozak mašta...

je prijateljska atmosfera, susretljivost natjecatelja kao i završni savjeti koje su nam na kraju dali iskusni bilderi - objašnjava Mrkić.

godina je bio bum soje u svijetu bodibildinga: divna, krasna, zdrava, odlični proteini, a nakon malo vremena su sami bilderi primjetili da im ruši hormonalni sistem, da raste masno tkivo, snaga i izdržljivos opada usprkos treningu i svim

) zato je najbolje da se posavjetuješ sa nekim stručnim. Ali baš STRUČNIM za to jer i po teretanama rade svakakvi kvazi bilderi . Pitaj na nekom specijaliziranom forumu ovdje nećeš naći kvalitetnog odgovora

početak, ne bi bilo loše quotati da znam na šta mi odgovaraš:) bilderi rade sa utezima, a recimo ne rade sklekove pod opterećenjem?

momak je umro pa neka bude malo postovanja.. bilderi jednostavno ne sviđaju? ne, ne bih se okrenula za osobom koja tako izgleda jer me takav izgled odbija

dizača utega, a stalno mu u lokalu visi nekoliko prijatelja bildera, pa nema toga tko bi remetio mir, osim njih samih. Bilderi , koliko god bili veliki i kršni, zapravo su osjetljive dušice, lako ih povrijediti, a kada ih se povrijedi, onda tuku.

pa tuku dalje Kafić prilično loše posluje jer se gosti skanjuju svratiti kad vide grmalje unutra, naročito kada tuku, a bilderi su loše mušterije: žive zdravim životom, paze na prehranu, piju samo vodu ili konzumiraju proteine koje sami donesu sa

nešto uzbuđeno raspravljaju. Odjednom se gazda Štemer digne, pređe do mene, sjedne za moj stol i počne pričati, a svi bilderi se umire i čekaju da se vrati. Počne Štemer:

je na vrh jezika da kažem kako bi ih mogli prcati u guzicu, pa da svi budu sretni i zadovoljni, ali - prisjetivši se kako su bilderi senzibilni - rekoh: