veslači iz devet zemalja. Na regati će u dva dana nastupiti nešto manje od 700 posada u dva dana. ergometru
sa početkom u 08,00 sati VK Jarun i VSZ organiziraju 8. Veslački duatlon, natjecanje na kojem se prvo vesla na veslačkom ergometru , a zatim trči.
, prvih pet su toliko kvalitetni, svjetske marke da boli glava. Ali, Niko je tu, blizu, uz njih, i svojim rezultatima na ergometru , i na vodi grabi velikim koracima prema samom vrhu. No, i prije Nike i Šare Krka je imala odlične veslače, Niko je u paru sa
između Livorna i Pise. S njima su i slovenski olimpijci Iztok Čop i Luka Špik. ergometru , snježna nedjelja izmamila je veslače na različite aktivnosti. Dok su Helena i Valent nastupali na kup utrci
po Dunavu, izvodimo razne druge vježbe kao što su: trčanje (" do Mornara ", "Adica "," krug oko Lušca "), veslanje na ergometru , veslanje u veslaonici, rad u teretani... a sve kako bi spremni dočekali veslačku, natjecateljsku sezonu. U
i lista. U odnosu na prvi krug izbora, GONG je primio nešto manje dojava o kršenju. ergometru
odnosu na prvi krug izbora, GONG je primio nešto manje dojava o kršenju. ergometru 30 minuta
možda bila za ocenu - 3 ostale su bile dvojke, to je ono što nije bilo dobro. ergometru daleko bolji nego četverac skul prije dvije godine. Glavni razlog ne ostvarenih planova i ciljeva je loša tehnika.
u 09,30 sati VK Medulin-Medulin organizira 9. VESLAČKI DUATLON, natjecanje na kojem se prvo vesla na veslačkom ergometru i odmah zatim trči (dionice u Pravilima). Mjesto događanja je MEDULINSKA ŠETNICA - FONTANANatječe se po pravilima
. ergometru sigurno pretendirao na viši plasman.
(: D), vježbi u teretani (svaki trening druge vježbe;)), vježbanje tehnike u veslaoni i razvijanje izdržljivosti na ergometru . Najbolje da si ponesete nekakvu slojevitu trenirku (dugi rukavi, ispod kratki), tenisice za trčanje (ako nemate,
trenirku (dugi rukavi, ispod kratki), tenisice za trčanje (ako nemate, uzmite si neke udobne), bocu vode (na ergometru se veslači jako znoje i treba vam nadoknada tekućine) i možda nekakvu bananu da vas podigne nakon treninga (po potrebi,
po usponima i s intervalima sprinta. Ukupno vrijeme = 45 minuta ergometru , a naći ćete ga u gotovo svakoj teretani. Ukupno vrijeme = 38 minuta.
i nisu trebale, jer je to u rukometu običaj, a sudile su i sasvim solidno. Naravno konstantno se odvijalo i natjecanje u ergometru . Ljudi na početku nisu pokazali ama baš nikakvo zanimanje, dok veslači nisu pokazali svoje zabavljačke sposobnosti i
B, dok je Karlo Bilic osvojio trece mjesto. Nas olimpijac, Damir Martin odveslao je svoj najbolji rezultat na fiksnom ergometru 1:34,0 tj. 18:48,1. Naravno, ovo natjecanje ne bi moglo proci bez naseg Kalana i Zlatka Pogacica koji su takoder