slični izrazi i sinonimi u savremenom hrvatskom, slovenskom i srpskom
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "folata".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primjeri iz općenitog korpusa
Korpus hrWac
hrWaC je korpus hrvatskog jezika (Clarin.si)
kupus . I obavezno uz juhu jedite integralni kruh, jer iz njega možete dobiti dvostruko veće količine folata nego iz običnog bijelog kruha . Biljne formule Za sprječavanje pobačaja, predlaže se dva dijela američke
regeneracija stanica probavnog sustava . Preporučene dnevne količine za odrasle iznose 150 - 200 µg folata . Sve žene koje su trudne ili to namjeravaju biti, trebale bi uzimati od 400 do 800 µg folne kiseline
kontraceptivi Oralna kontracepcija ( pilule za zaštitu od začeća ) može uzrokovati snižavanje koncentracije folata . U nedavno provedenoj studiji u koje su bile uključene korisnice oralne kontracepcije s displastičnim
iz SAD-a preporučuju dnevni unos 200 mikrograma folata, dok Britanci savjetuju dvostruko višu dozu folata . Važno je zapamtiti da folna kiselina ne djeluje samostalno, već joj je potrebno međudjelovanje s
naročito tamnozeleni listovi špinata, kelja ili blitve . Pojednostavljeno, što su listovi tamniji to više folata sadrže u sebi . Ostale namirnice bogate folatima su brokula, šparoga, grah, grašak, leća, mekinje
kolesterola i povećava razinu dobrog ( HDL ) kolesterola . Dobar je izvor B-vitamina poput B6, B12 i folata . Oni koji piju pivo u umjerenim količinama manje su podložni stvaranju bubrežnih kamenaca jer je pivo
poliglutamatni oblik folilpoliglutamat sintetazom . U jetri se skladišti oko 50 % ukupno skladištenog folata . Otpuštanje skladištenog folata zahtijeva hidrolizu poliglutamatnih oblika u monoglutatamte poliglutamat
onoga ključnog razdoblja - prije nego što shvate da su trudne . A to je vrijeme kada je adekvatan unos folata od najveće važnosti . Zbog toga se savjetuje da sve žene reproduktivne dobi kao dodatak hrani bogatoj
preporuča njihov dodatan unos . Nedavna istraživanja usmjerena su na utjecaj razine vitamina B6, B12 i folata na razinu homocisteina . Razina aminokiseline homocisteina povezana je s koronarnom bolesti . Istraživanja
kardiovaskularnih i kancerogenih bolesti . Špinat Ovo povrće sadrži visoke razine vitamina A i C, te folata . Dobar je izvor riboflavina, vitamina B-6, kalcij, željeza i magnezija . Špinat štiti imunološki
tvari . Ističu se sadržajem vitamina K koji ima važnu ulogu u zgrušavanju krvi, zatim vitamina A te folata i vitamina C . 2. Jagode Ove prekrasne crvene niskokalorične bobice divnog okusa imaju nevjerojatan
povrće, kvasac, žitarice i orasi . Preporučene dnevne količine ( RDA ) za odrasle iznose 150 - 200 μg folata . Folna kiselina važna je u sintezi nukleinskih kiselina i održavanju normalne eritropoeze i zbog toga
riboflavina, pantotenske kiseline, vitamina B12, A i D. Dobar je izvor željeza, cinka, vitamina B6 i folata . Osrednji je izvor kalcija, magnezija, kalija, tiamina i vitamina E. Zahvaljujući ljusci jaje je
cvijeta i staviti u salatu . Poput tikvica, i njihovi cvjetovi su dobar izvor vitamina C, kalija i folata . Nježni cvjetovi tikvica mogu se jesti i svježi u raznim salatama te poslužiti kao dekoracija jelima
veći rizik od srčanog i moždanog udara . Jedna će vam šalica kuhana crnog graha donijeti 256 mikrograma folata . Minerali Mahunarke su bogate mineralima, osobito kalij em . Muškarci koji unose š, 3 grama kašja
život Već je dugo svima znano da je unos folne kiseline ( sintetizirane inačice B vitamina folata ) presudan za razvoj mozga i kralježnice fetusa . Zato se ženama preporučuje redovito unositi folnu
rizik od hipertenzije, no autori ističu da je još potrebno ispitati točan mehanizam ovakvog djelovanja folata . Anketa Sabor prestao s radom Hrvatski sabor ostao je bez broja zastupnika potrebnih za
drugoj dobnoj skupini ( 43 - 70 god. ) rizik od hipertenzije je bio smanjen za 18 %, s istim dozama folata . Zaključeno je da folati mogu smanjiti rizik od hipertenzije, no autori ističu da je još potrebno
siromašne prehrane i smanjenja folata u jetri, kao i zbog interferencije s resorpcijom i metabolizmom folata . Prema preporukama za uzimanje vitamina u dijetetskim proizvodima za folnu kiselinu 3 RDA iznosi 600
namirnicama koje popravljaju raspoloženje . Studije potvrđuju kako jedenje previše hrane koja sadrži folate može ukloniti depresivna raspoloženja . Birajte zeleno lisnato povrće, grahorice, žitarice i kruh