bajku krenuo prema Pagu ( 30 km ) . U 4 i kusur smo startali iz Paga put Vlasica ( 23 km ) gdje je bila okrijepna stanica ( voda ) . Taj dio smo vozili uz bocne udare vrlo jake bure . Vjetrenjace ( jos jedan unikat

usude Procjenjujemo po koji metar više od 3000 m uspona na klasičnih 40 km pa će zato na stazi biti i okrijepna stanica . Bovec Trek Race je ujednom i druženje po utrci, analize uz mrzlu biru, čompe i skutu (

Vukovara ima 344 kilometra, a prema pravilima Hrvatskog atletskog saveza svakih 5 kilometara mora biti okrijepna stanica . Imali smo 75 okrijepnih stanica . Na svakoj mora biti voda za trkača, šnita limuna, kocka

12.798 m. Inače sve staze su markirane, tj. označen je svaki kilometar, a na dužim dionicama postoji i okrijepna stanica . Liga počinje na Ivančici u sklopu Zimske brdske lige, u zimskom periodu boduje se najbolji

Dramlju i povratak za Crikvenicu . Naravno, za maratonce još jedan takav počasni krug . Na dvije od tri okrijepne stranice kada sam ja nije bilo moje okrijepe . Netko mi ju je uzeo od trkača prije . To me je dosta

mjesta Ugljan i kontrolne točke mi je trebalo 33 minute Kontrolna točka 8 je u mjestu Ugljan . Tu je i okrijepna stanica u restoranu ( kojem sam zaboravio ime ) . Lijepo aranžirane banane, rasječene narandže, fritule

kako se igraju . Do okretišta je bilo potpuno dobro . Na okretištu kod Petrovaradinske ulice je bila i okrijepna stanica . Napokon su moji ekološki standardi zadovoljeni . Bilo je vode u malim bočicama ( od 0,25

sporednim asfaltnim putevima . Varijanta A : Slovenski krug, po lijevoj obali nizvodno do Razkrižja ( okrijepna točka ) i po desnoj obali uzvodno do Gornje Radgone . Dužina : cca . 80 km Kotizacija : 8 Eura, plaćanje

koja se ove godine smjestila u krajnjem šatoru do luna parka, a ponudom se nametnula kao zanimljiva okrijepna stanica . Pa nude, recimo, ' Perkeli od soma ' i to od ' somosaura ' teškog 80 ( ) kila, što je

Malo zbunjuje, ali i raduje kad vidiš da je sve manje kilometara ispred tebe Nešto prije PD Risnjak je okrijepna stanica . Prvi put uzimam vodu . Dosta sam umoran, dio pijem, dijelom se osvježavam . Na utrke sam

bilo je bonova za besplatnu cugu na šanku, uz standardnu okrijepu . Čak je na polovici staze bila i okrijepna stanica Teškog srca sam se rastao od tog novca, no to je cijena integracije . Razmišljao sam da im

Škropeti Biciklijada se održava SUBOTU 18.08. s početkom u 16.30 h Duljina staze : 28 km.U planu je jedna okrijepna stanica U srijedu 15.08.2007 start u 15:00 h u centru Crikvenice, Trg Stjepana Radića Birajte između

Marčane te zatim skrenula u pravcu lokve Mandalena i Mutvorana . U Mutvoranu je organizator pripremio okrijepnu u vidu vode, sokova i kolača . Tu su se natjecatelji kratko opustili prije završnog šprinta do cilja

mogle su te kapi biti i veće, pa do toga da me je mogla hladiti s punim mlazom . Uz stazu je bila i okrijepna stanica s vodom, poweradeom i coca-colom te bananama . Vratimo se sada mom trčanju . Kriza je bila

sada kao polumaraton, organizira Maraton klub Velika Gorica a mi im pomažemo na način da imamo dva okrijepna štanda sa vodom, šečerom, bananama i limunom za trkače Malo ćemo se osvrnuti na skupštinu Protekla

dovoljno umorili utrkama pa su se popeli na brdo Križevac . Uz stazu su svakih 5 km bile postavljene okrijepne postaje s vodom, energetskim pićem, limunom, bananama, šećerom, čokoladicama, spužvama, a i

mogu sjetiti koliko i gdje, jer je ostao samo osjećaj ispunjenosti i sreće . Sjećam se da mi je zadnja okrijepna stanica ostala urezana u pamćenje po tome što su moju partnericu u nedjeljnom trčanju - Mirjanu i mene

B : Do Razkrižja kao varijanta A, onda preko granice u Hrvatsku do ušća Mure u Dravu kod Legrada . Okrijepna točka u Domašincu . London za sankcije Iranu, Rusija protiv, Njemačka zabrinuta Nakon

iznosi oko 30 km . Vozi se kolskim, šumskim putevima te djelomično asvaltom . Na stazi će biti osigurana okrijepna stanica Izbor Stipendista izvršiti će se na osnovi Rang liste podnositelja Prijava za stipendiranje

na 4. km je bilo 10:31, što je zapravo željeni tempo . 5. km je nešto brži 05:05. Na 6. km je bila okrijepna stanica pa se to vidi i na prolaznom vremenu ( 05:28 ) . Kad već spominjem okrijepne stanice, moram