Čovjek se ne treba bojati, ne boj se » Sagnite glave, kleknite i zatražite oprost od Boga.
duboko udahnite, a pri izdisanju se iz struka sagnite na desnu stranu, zadržavajući položaj ruku.
a zatim sve ponovite još tri puta. sagnite se iz kukova a i približite grudi koljenima
da zauzmete tipičan stav koji označava umor: sagnite ramena, glavu spustite na prsa, imajte
¶ SAGNITE glavu, JER je to trenutak kada će se moja pedala
¶ Sagnite glave i pođite šutke Prignuto, tiho, tom ulicom
, Ona iz krvi je niknula njine. Gledajte šutke i sagnite glavu, Odajte počast u znaku tišine.
gorenjskom kraju, ako cvatete na Nežinu grobu, sagnite glavu u tiho noćno doba, šapnite mladoj koja pod
svaki put kad operete kosu. Sagnite glavu prema dolje i počnite s četkanjem od vrata
gledaju na seljaka... ne strsite u gomili, vec sagnite kicmu kao i nas seljo-beljo kako ga svi posprdno
je dobok uredan i čist 5) Prilikom naklanjanja sagnite se do razine kuka sa pogledom prema dolje 6)
pokreta. Stanite u uspravni položaj, zatim se sagnite tako da prstima možete dodirnuti vrhove nožnih
strane na mišiće bedara.Glavu i zatiljak zatim sagnite prema naprijed i povucite bradu na prsa. Potom
i pjevajte pjesmicu Pliva patka preko Save; sagnite se u struku i dotaknite tlo. Rukama krenite
teških predmeta je sasvim drugačiji. Sagnite se u čučanj, a leđa držite ravnima. Rukama